Care sunt cele mai periculoase E-uri din Romania?

Tu stii care sunt cele mai periculoase E-uri pentru copii, pentru tine, pentru familia ta? Iata, pentru inceput, un scurt ghid:

E104 - Galben de chinolina: este utilizat ca si colorant galben pentru inghetate, dropsuri, prafuri de budinca si poate provoca dureri abdominale si indigestie;

E110 - Galben FCF: intra in componenta bauturilor carbogazoase de culoare galbena, dar si in dulciurile care au culoare galben-portocalie (dropsuri, prafuri de budinca, snack-uri). Poate duce la aparitia tumorilor renale;

E122 - Azorubina: este un colorant rosu, folosit la jeleuri si dulciuri, care este cancerigen;

E123 - Amarant: aceasta substanta se intalneste in mezeluri si icre si poate produce astm si cancer.

Numai ca lista este mult mai lunga.

 

"Cele mai periculoase E-uri din Romania. Ghid complet"

 

De ce bate lumea atata apa-n piua in privinta acestor E-uri? Pentru ca, daca mananci si numai doua la aceeasi masa, te supui riscului imbolnavirii. Iar producatorii din industria alimentara pot adauga pe lista de ingrediente a unui singur produs chiar si 15 astfel de substante periculoase. Pentru fiecare dintre ele exista o doza zilnica maxima care este sigura. Odata depasita, apare riscul. Gandeste-te ce se intampla daca te apuci si sa le cumulezi.

Tocmai de aceea este deosebit de important sa stii de ce sa te pazesti. Invata sa citesti etichetele si sa pui la loc pe raft produsele care au ingrediente pe care, de exemplu, bunica ta nu le cunoaste. Produsele procesate puternic sunt cele care au dus la declansarea epidemiei de obezitate la nivel mondial. Iar obezitatea infantila este cat se poate de periculoasa, caci ea are implicatii si in plan mental. Si se transmite din generatie in generatie (daca ambii parinti sunt obezi, exista un risc de 90% ca urmasul lor sa aiba aceeasi afectiune).

Obiceiurile alimentare pot fi schimbate, dar este nevoie de un pic de munca de cercetare inainte si de hotararea de a trai o viata mai curata.

 

"Cele mai periculoase E-uri din Romania. Ghid complet"