Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli
de la 2018-10-17
Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli

Ni se intampla des sa nu mai avem inspiratie si sa nu mai stim ce sa mai gatim pentru cei dragi. Ei bine, recomandarea de azi sunt cateva preparate care au la baza consumului de broccoli in mai multe forme. Broccoli este una dintre legumele sanatoase pe care ar trebuie sa le include des in alimentatie datorita beneficiilor ei. Iata ce retete poti incerca acasa


Retete cu broccoli - ce sa incerci acasa
 

Pentru a iesi din zona de confort, fiecare gospodina ar trebui sa incerce cateva retete cu care sa ii surprinda pe cei dragi. Astazi poti incerca una dintre retele cu broccoli pe care le recomandam, urmand ca in zilele urmatoare sa mai incerci si altele. Iata cateva idei.
 
Supa cream de broccoli. Unul dintre cele mai sanatoase moduri prin care poti gati broccoli este sa faci o delicioasa supa crema Poti adauga in supa si alte cateva legume care iti plac, spre exemplu o ceapa, cativa cartofi si cativa dovlecei. Cu siguranta vei reusi sa ii surprinzi pe cei din familie, iar pregatirea ei nu este deloc un proces greu.
 
Cartofi copti si umpluti cu sos de broccoli. Cartofii la cuptor sunt preferatii multora dintre noi, insa pentru a venii cu ceva nou si nu doar cu simplul lor gust, noi iti recomandam sa faci un sos de broccoli cu care sa ii umpli. Gustul sosului de broccoli este unul care se imbina perfect cu cartofii, asa ca nu ai de ce sa iti faci griji in ceea ce priveste ingredientele.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Broccoli gratinat. Cand spunem gratinat, tot de cartofi ne lovim tot mai des, insa de data aceasta propunem o noutate. Inlocuieste cartoful cu broccoli si imbraca-l in cascaval inainte sa il pui la cuptor. Pe langa gustul extraordinar pe care il are preparatul, nici silueta ta nu are de suferit deoarece broccoli nu contine atat de multe calorii precum cartoful. Totul se prepara foarte repede, asa ca aceasta idee poate fi ideala pentru pranz.
 
Bulete de broccoli cu cascaval. Cu siguranta cu acest tip de preparat vei reusi sa ii convingi si pe cei mai mofturosi oaspeti care se aseaza la tine la masa. In combinatie cu cascavalul, broccoli va prinde o aroma deosebita, iar gustul este pe masura. Poti adauga orice fel de ingrediente iti plac pentru un plus de gust si un miros imbietor.
 
Paste cu pui, broccoli si sos pesto. Hm, un alt preparat care combina cu succes leguma. Daca pana acum erai obisnuit doar cu pastele simple cu pesto ori cu pui, acum datorita surplusului de broccoli vei despoeri o noua aroma. Este un ingredient sanatos, care va prelua din greutatea sosului pesto si in acelasi timp care iti ofera nutrientii de care ai nevoie la o masa. Nu ai nevoie de multe ingrediente, iar totul se prepara in aproximativ 30 de minute!
 
Iti dorim spor la treaba si pofta buna!



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    8 - 2 =

    Cele mai citite articole

    Exista intrebari care te ajuta sa intelegi mai bine persoana cu care vorbesti.
    Francezii realizeaza filme foarte bune despre valori si cel mai important lucru este ca fac acest ...
    Fiecare dus al zilei trebuie sa fie un moment de relaxare care sa iti ofere energie si buna ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
    Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
    Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0