Ceaiul negru poate preveni diabetul de tip 2

Consumul regulat de ceai negru poate reduce riscul de imbolnavire de diabet de tip II cu pana la 25%, datorita continutului de flavonoide. Expertii cred ca flavonoidele ofera protectie imbunatatind circulatia sangvina si previn inflamatiile.

Cercetatori din Statele Unite ale Americii si Japonia sustin ca ceaiul negru poate tine sub control glicemia. Compusii din aceasta bautura blocheaza enzimele ce duc la cresterea glicemiei.

Mai mult decat atat, consumat zilnic, creste imunitatea organismului si scade riscurile de tumori pe creier.  Cercetatorii din Olanda au stabilit ca antioxidantii din ceaiul negru ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau, care se depune pe artere si scade riscul de accident vascular cerebral si atac de cord.
 
Ceaiul contine antioxidanti care opresc cresterea celulelor canceroase. Potrivit studiilor, cei care beau zilnic o cana cu ceai negru prezinta un risc mai mic de a dezvolta cancer la plamani.

Sa nu uitam ca aceasta bautura imbunatateste capacitatea de concentrare. Un studiu al Universitatii din Northumbria a relevat ca taninul din ceaiul negru imbunatateste functiile congnitive.

Atentie! Din cauza cofeinei, ceaiul negru ar trebui evitat inainte de culcare.

Sursa: Mediafax
Foto: freegreatpicture.com