Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Concentreaza-te spre a fi mai fericita

Concentreaza-te spre a fi mai fericita
de la 2014-07-04
Concentreaza-te spre a fi mai fericita

Sunt milioane de lucruri care se intampla in momentul asta: unele bune, altele rele. Fii atenta la ce este bun si vei fi mai fericita. Fii atenta la ce este rau si, ei bine, te vei simti mai rau. Lucrurile pe care le ignori nu exista. Nu pentru tine. Pe parcursul unei zile, acorzi atentie selectiva anumitor evenimente, mai mult decat crezi. Daca esti constienta de asta, iti poti folosi capacitatea respectiva inspre propriul bine.


Studiile arata ca atentia indreptata spre sentimentele pozitive iti extinde, la propriu, lumea. Concentrandu-te pe negativitate, aceasta devine mai mica. Bazandu-se pe teste obiective de laborator care masoara vedere, Barbara Fredrickson, psiholog la Universitatea North Carolina din Chapel Hill, arata ca atentia acordata emotiilor pozitive iti mareste lumea. Concentrarea pe cele negative o restrange, lucru ce are implicatii importante asupra experientelor noastre zilnice.
Dupa cum spunea unul dintre laureatii premiului Nobel, Daniel Kahneman, „Nimic in viata nu este atat de important pe cat crezi ca este atunci cand te gandesti la el”. 
Cercetarile spun ca cei care castiga la loterie nu sunt pe atat de fericiti pe cat am crede, iar paraplegicii nu sunt pe cat nefericiti presupunem ca sunt. De ce? Pentru fiecare dintre ei, a fi bogat sau paralizat devine, in cele din urma, doar o mica parte din intreaga viata. Cu alte cuvinte, nu se mai gandesc la asta.
Oamenii cred ca, daca iau premiul cel mare la loterie, vor fi fericiti toata viata. Nu este asa. O vreme, sunt fericiti datorita noutatii si pentru ca se gandesc mereu la castig, apoi se adapteaza si subiectul nu mai este esential.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
La fel si in cazul paraplegicilor. Multi sunt surprinsi sa-i vada asa senini. Dar ei nu sunt non-stop paralizati. Fac si alte lucruri. Se bucura de o masa cu prietenii, de ziarul pe care-l citesc. Totul are de-a face cu alocarea atentiei. Si controlarea atentiei poate fi cheia fericirii tale.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre atentie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre oameni

Spune-ne opinia ta despre "Concentreaza-te spre a fi mai fericita"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 8 =

Cele mai citite articole

Vesti extraordinare de bune ne sunt oferite de catre Ministerul Sanatatii: vaccinarea antiHPV va fi ...
Centrul National de Supraveghere si Control al Bolilor Transmisibile (CNSCBT) recomanda vaccinarea ...
Trend-urile in materie de produse cosmetice vin si pleaca. Este timpul sa-ti iei ramas-bun de la ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Va rog puneti video sau macar poze cu fiecare exercitiu ,😭 caci asa nu se inteleg pozitile ...
Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0