Cum sa ai o piele frumoasa pe timpul sarcinii

Corpul tau se va schimba semnificativ, atat din punct de vedere hormonal, cat si metabolic, pe parcursul celor noua luni de sarcina, de aceea, trebuie sa ai grija de tine si de sanatatea ta, daca vrei sa fii o mamica cocheta.

Foarte des intalnite la femeile insarcinate sunt vergeturile si diversele afectiuni ale pielii - pielea uscata/crapata, aparitia alunitelor, pielea seboreica, care in niciun caz nu trebuie tratate prin metode dureroase ori costisitoare.

In primul rand, este indicat sa eviti cosmeticele, care nu trebuie in niciun caz sa contina conservanti sau substante care irita ori sensibilizeaza pielea, doar esti tu destul de sensibila in aceasta perioada.

In detrimentul cosmeticelor costisitoare aveti la indemana solutii practice: iti poti face singura acasa diferite masti, cu care sa tratezi afectiunile pielii aparute in perioada sarcinii. Poti apela la masca din pepene rosu si galben/ kivi/piersici/ grepfruit/capsuni. Trebuie doar sa le bagi la blender si sa obtii un amestec omogen, pe care sa il aplici pe zona cu probleme, pe care o vei masa timp de cateva minute.

De asemenea, pentru a evita diferitele afectiuni ale pielii, este indicat sa:

- iti cureti zilnic pielea - nu doar fata, ci si gatul, decolteul, pentru a indeparta machiajul, impuritatile, sebumul si crema;
- foloseste zilnic o lotiune tonica - pentru curatare si revigorare
- foloseste o crema de noapte inainte de culcare pentru catifelare si hidratare

Ai grija si la alimentatie, deoarece dieta sanatoasa este cea care asigura si mentinerea pielii tinere si lipsite de afectiuni!