Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Curatarea colonului - top 7 alimente ajutatoare

Curatarea colonului - top 7 alimente ajutatoare
de la 2019-09-24
Curatarea colonului - top 7 alimente ajutatoare

Consumul de alimente procesate sau mult prea grele poate duce la blocarea colonului, moment in care isi pot face aparitia parazitii, dar si simptomele unui colon iritabil si cel mai grav cancerul colo-rectal. Exista alimente care te ajuta sa iti cureti colonul favorizand digestia. Iata ce trebuie sa alegi!


7 alimente care curate colonul
 

Consuma fibre. Fibrele te ajuta sa iti imbunatatesti starea colonului si sa iti pastrezi un sistem digestiv sanatos. Poti consuma in fiecare zi o portie de cereale integrale, fulgi de grau, paine integrala, faina de ovaz sau orezul brun.  Gustarile precum semintele de floarea soarelului si prajiturile din orez sunt si ele recomandate pentru detoxifierea colonului.
 
Legumele. Consumul de legume verzi te va ajuta sa elimini mult mai usor toxinele din corp. Include in fiecare zi in alimentatia ta legume precum spanacul, mazarea, salata verde, varza, sparanghel deoarece acestea au un continut ridicat de fibre si te vor ajuta sa iti cureti
tractul intestinal. Castravetele este leguma bogata in apa si saraca in calorii care stimuleaza detoxifierea organismului si reduce aciditatea.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV


Fise teste proiecte inedite pentru educarea distractiva a elevilor din clasele III-IV Va oferim acum solutia gasita si testata de un grup de cadre didactice cu vasta experienta pedagogica si cu multa dragoste pentru copii Coordonati de dna invatatoare Camelia Vlad acestia au alcatuit Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV Bazat pe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Consuma multe lichide. Consumul zilnic de 2 litri de apa pe zi te pot ajuta sa stai departe de constipatie si sa ai un colon sanatos. De asemenea, apa iti va asigura hidratarea de care corpul tau are nevoie pentru a-ti pastra o piele tanara si ferma. 
 
Consuma fructe. Cu siguranta nu iti este straina zicala “Un mar pe zi, tine doctorul departe” . Consumul zilnic de fructe te va ajuta sa elimini toxinele din corp si sa iti pastrezi un colon sanatos fara sa existe riscul aparitei oricarei afectiuni. Poti consuma mere, struguri, afine, avocado  si orice fruct care are la baza apa. Citricele sunt cunoscute pentru ca imbunatatesc sistemul imunitar, dar si pentru ca imbunatatesc procesul de detoxifiere din corp. Lamaia contine pectina si betaina, ingredientele necesare pentru curatarea colonului, a rinichilor si a sangelui. 
 
Detoxifiere cu suc. Fructele proaspete te vor ajuta sa ai un organism sanatos. Sucul din fructe favorizeaza colonul si digestia reusind sa elimini mult mai usor toxinele. Obisnuieste-te sa faci detoxifieri regulate cu sucuri de fructe pentru a elimina rapid toxinele.
 
Telina si seminte de telina. Datorita compusilor cancerigeni din compozitie, telina si semintele de telina ajuta la eliminarea celulelor cancerigene din corp. Telina elimina toxinele din sange si te ajuta sa ai un colon sanatos.
 
Usturoi. Distruge bacteriile periculoase care pot ajunge in intestine, mai ales in sange si intestine. Consumul de usturoi te ajuta sa iti cureti vasele de sange si sa iti cureti tractul respirator deoarece elimina mucusul din plamani si sinusuri.
 
Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.44 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Curatarea colonului - top 7 alimente ajutatoare"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    8 + 9 =

    Cele mai citite articole

    Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
    Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...
    Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0