Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Diverse
Sfaturi pentru o dieta echilibrata
Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci sanatatea nu se poate intretine decat pe baza unei hraniri echilibrate. Or ca sa mananci echilibrat ai nevoie si ... [citeste mai mult]
Ciocolata este sanatoasa sau nu ?
Silueta te ajuta sa-ti pastrezi sanatatea, sa ai un aer tineresc si sa-ti tii moralul ridicat. Totusi, nu toate femeile sunt nascute sa fie sau sa ramana subtiri. Exista femei care, straduindu-se sa obtina un look cat mai modern, incep sa faca din silueta lor o obsesie care le "otraveste" viata (viata lor si ... [citeste mai mult]
Apa, izvorul tineretii
Sa nu credeti ca acest titlu este o figura de stil. Apa este intr-adevar un element de prima importanta in intarzierea batranetii. A batranetii, care este, prin definitie, deshidratarea organismului. Acesta este motivul pentru care medicina staruie cu atata indarjire asupra urmatoarelor reguli:
1. Bea cel ... [citeste mai mult]
Masti nutritive pe baza de apa de trandafiri
Pentru curatarea tenului normal
Se amesteca 50 ml apa de trandafiri, 25 ml ulei de migdale si o lingurita de miere. Aceasta lotiune se foloseste dimineata si seara. Este revigoranta.
Pentru tenul gras
Se infuzeaza 3-4 linguri de petale de trandafir cu ¼ apa clocotita. Se lasa sa se raceasca si apoi se ... [citeste mai mult]
Cum iti dai seama daca ouale sunt proaspete?
Oul este un aliment perfect. Cu alte cuvinte, daca mananci un ou fiert, silueta ta ramane intacta (contine 80 de calorii). Oul este un aliment foarte satios.
Ca sa traiesti sanatos, n-ai voie sa mananci mai mult de 6 ou pe saptamana si, in aceasi zi, mai mult de doua oua.
Persoanele care au ... [citeste mai mult]
Cele mai bune 6 sfaturi pentru sanatatea ta
Cronobiologia este stiinta care se ocupa de ritmurile biologice. Ea arata ca organismul uman reactioneaza in mod diferit in anumite momente ale zilei. La anumite ore, omul e mai vulnerabil. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Cum sa scapi de herpes
Ce este herpesul?
Herpesul este o boala care apare pe piele si pe mucoase, ca urmare a actiunii virusului herpetic.
In general, se deosebesc 2 tipuri de virus:
- tipul 1 – apare in regiunea fetei (pe tegumente, pe buze, la ochi);
- tipul 2 – se localizeaza in jumatatea inferioara a corpului (mai ales ... [citeste mai mult]
Cum sa te lasi de fumat
S-a constatat ca dependenta de tigari este mai periculoasa decat cea de alcool. Statisticile americane arata ca fiecare tigara inseamna 7 minute pierdute din viata.
Acest fenomen se petrece prin favorizarea infarcturilor de miocard, a accidentelor vasculare cerebrale, a bolilor pulmonare si, nu in ultimul ... [citeste mai mult]
Ghid de frumusete si sanatate
Sanatatea si frumusetea sunt inseparabile. Felul in care te simti depinde de sanatatea mintii si a trupului tau. Daca te simti bine, vei arata bine. Pielea oglindeste sanatatea intregului corp. Calitatea pielii nu depinde doar de machiaj sau de felul cum o curatam, ci mai ales, de ceea ce mancam, de cata ... [citeste mai mult]
7 pasi pentru sprancene perfecte
1. Penseaza-te intotdeauna la lumina zilei cu o oglinda care mareste imaginea.
2. Pentru a micsora durerea, penseaza-te dupa ce faci dus, cand pielea este inca moale. Poti tampona zona sprancenelor cu putin spirt pentru a “anestezia” zona.
3. Penseaza si zona dintre sprancene, dar nu exagera, pentru ca ... [citeste mai mult]
Cum poti scapa de celulita
Vestea buna e ca poti scapa de celulita daca esti ambitioasa, iar vestea proasta este ca iti va lua ceva timp sa scapi de ea.
Celulita este grasimea stocata imediat sub piele, in tesuturile care intra in compozitia epidermei. Elastina si colagenul sunt responsabile pentru fermitatea pielii. Cand stam pe ... [citeste mai mult]
4 recomandari pentru o alimentatie sanatoasa
Cina este o masa foarte importanta pentru orice femeie care tine la silueta ei, de aceea trebuie sa fii foarte atenta ce mananci.
Adica:
- nu ai voie sa iei cina dupa ora 20:00;
- nu trebuie sa mananci mult;
- trebuie sa eviti dulciurile.
Ce ar trebui sa mananci daca ai avut un program incarcat, ... [citeste mai mult]
Afla cum poti scapa de stres!
Stresul anuleaza orice bucurie. Iata mai jos cateva metode pe care, daca le vei aplica, vei scapa de stres.
1. Vitamina C este excelenta pentru combaterea stresului. Ideal ar fi sa consumi o portocala pe zi.
2. Iesi la o plimbare
Aerul inchis si lipsa de lumina naturala aduc o multime de afectiuni. Printe ... [citeste mai mult]
Consumul moderat de bere, benefic pentru sanatate
Berea este cea mai veche bautura alcoolica. Ea a aparut inainte de Evul Mediu si este rezultatul fermentarii maltului de orz, de la care se foloseste numai spicul aromat cu hamei. Orzul contine o substanta care limpezeste berea si ii da un gust placut amarui. Cu mult timp in urma, berea era recomandata ca ... [citeste mai mult]
Care este secretul sprancenelor perfecte?
Desi multe femei nu le acorda atentie, sprancenele joaca un rol esential in echilibrul fetei. Sprancenele ingrijite si bine pensate accentueaza farmecul privirii, in timp ce sprancenele stufoase si neingrijite pot modifica trasaturile fetei, inasprindu-le. E adevarat ca e destul de greu sa-ti gasesti forma ... [citeste mai mult]
Cum sa reziste rujul cat mai mult pe buze
1. Ingrijeste-ti buzele. Daca ai buzele uscate, foloseste noaptea un balsam de buze pentru a preveni craparea lor.
2. Demachiaza buzele si asteapta putin pentru ca pielea sa absoarba crema.
3. Contureaza discret buzele, dar numai in cazul in care ai gasit aceeasi nuanta de creion cu rujul.
4. Foloseste ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti fara sa faci sport
Sportul te plictiseste? Nu vrei sa tii o dieta? Nu-ti ramane decat sa slabesti prin activitatile obisnuite. Simple si distractive. Iata cateva posibilitati:
1. Hai la dans!
Misca-te pe ritm de salsa, rock, salsa, tango, vals, cha-cha. Dansul te va binedispune.
2. Urcatul scarilor
Sincer, cand ai ... [citeste mai mult]
Atentie, stresul ingrasa!
Stresul ingrasa pentru ca, atunci cand esti nemultumita, cauti sa compensezi cu mici placeri la care ai acces. De pilda, cu prajiturele, biscuiti, bomboane de ciocolata.
lata cateva remedii impotriva starii de angoasa care pune stapanire pe tine in zilele cu stres:
- respira de 5 ori foarte lung si expira ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diverse" cu
3.92 / 5
din 3399 evaluari
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
