SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Afla cum poti scapa de stres!

de SuntFericita.ro la

Afla cum poti scapa de stres!

Stresul anuleaza orice bucurie. Iata mai jos cateva metode pe care, daca le vei aplica, vei scapa de stres. 1. Vitamina C este excelenta pentru combaterea stresului. Ideal ar fi sa consumi o portocala pe zi. 2. Iesi la o plimbare Aerul inchis si lipsa de lumina naturala aduc o multime de afectiuni. Printe ele, oboseala, depresia. 3. Invata sa razi pentru ca rasul are multe beneficii. El regleaza tensiunea, stimuleaza activitatea sistemului imunitar si scade nivelul colesterolului din sange. 4. Uita-te la filmele preferate care se potrivesc starilor tale de spirit. Cand esti ingrijorata, nu te incapatana sa te uiti la un film horror; cand esti visatoare cauta un film romantic. Afundarea intr-o lume de vis iti poate atenua nelinistea. 5. Un sarut pasional este o tehnica excelenta de relaxare. Respiratia este mai profunda, ochii se inchid, te detasezi de toate problemele stresante. 6. O senzatie placuta de relaxare poti obtine daca iti masezi pielea dintre degetul mare si aratator. Daca nu crezi, incearca.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Vitamina C
Depresie
Stres
Oboseala

Articole similare

Afla care sunt remediile naturale pentru durerile de gat!

Afla care sunt remediile naturale pentru durerile de gat!
Infectiile provocate de virusi si bacterii pot cauza dureri in gat insotite adeseori de afectiuni precum amigdalita faringita, laringita. Amigdalele ... [detalii]

20 de sfaturi pentru a preveni cancerul!

20 de sfaturi pentru a preveni cancerul!
Cancerul ramane una dintre bolile pe care desi pare ca le intelegem destul de bine, cum functioneaza, cum se instaleaza, din pacate, nu reusim sa le ... [detalii]

File de crap cu lamaie

File de crap cu lamaie
Ti-e pofta de peste la gratar si nu stii cum sa il prepari? Iti recomand o reteta delicioasa: file de crap si te sfatuiesc si cum sa il pregatesti.[detalii]

5 motive pentru care strugurii sunt benefici pentru sanatate

5 motive pentru care strugurii sunt benefici pentru sanatate
Strugurii sunt fructele vedeta ale toamnei! Indiferent daca preferati strugurii albi, ori strugurii negri, trebuie sa stiti ca acestia au multiple ... [detalii]

4 legume esentiale pentru o alimentatie bio de top!

4 legume esentiale pentru o alimentatie bio de top!
Alimentatia bio ramane un aspect esential pentru orice persoana care doreste sa isi mentina sanatatea la niveluri optime. Consumam legume si fructe ... [detalii]

Ultimele articole

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate

Cum te ajuta VITAMINA C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este una dintre cele mai populare vitamine atunci cand vine vorba de sustinerea sanatatii, ... [detalii]

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta
Chimenul este o planta aromatica originara din Orientul Mijlociu si India, folosita de mii de ani atat in gastronomie, cat si in medicina. Semintele ... [detalii]

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun
Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea unui tranzit intestinal sanatos, iar fructele sunt aliatii perfecti in aceasta misiune. Incerca-le si ... [detalii]

De ce sa mananci ananas: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical

De ce sa mananci ananas: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical
Unul dintre principalele motive pentru care ananasul ar trebui sa fie inclus in dieta ta este continutul sau bogat in vitamine si minerale esentiale ... [detalii]

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

8 lucruri interesante despre inima ta

8 lucruri interesante despre inima ta
Inima este un organ vital care are rolul de a pompa sangele in tot organismul. In cele ce urmeaza, iata 8 lucruri fascinante despre inima ta:[detalii]

Cele mai periculoase 3 toxine pentru creier

Cele mai periculoase 3 toxine pentru creier
O minte sanatoasa este un lucru pe care nu vrem sa-l pierdem, dar, din cauza chimicalelor facute de om, amenintarea cu distrugerea unei functii ... [detalii]

Tu ai cheile fericirii propriului copil

Tu ai cheile fericirii propriului copil
Cu totii ne dorim aceleasi lucruri pentru copiii nostri. Vrem sa creasca mari si sa iubeasca si sa fie iubiti, sa-si urmeze visurile, sa gaseasca ... [detalii]

Ce produse apicole trebuie sa consumam in functie de sezon?

Ce produse apicole trebuie sa consumam in functie de sezon?
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru alimentar trebuie sa fie adaptat dupa acest criteriu. ... [detalii]

2 salate care te ajuta sa slabesti minim 2 kilograme intr-o saptamana!

2 salate care te ajuta sa slabesti minim 2 kilograme intr-o saptamana!
O confirmam noi, in cazul in care va intrebati pe ce ne bazam cand oferim astfel de date si imbolduri. Va recomandam sa testati aceste doua salate ... [detalii]

Ultimele articole

Bufeurile in menopauza: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere

Bufeurile in menopauza: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere
Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, marcand sfarsitul perioadei fertile si al ciclurilor menstruale. Desi este un proces ... [detalii]

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este una dintre cele mai populare vitamine atunci cand vine vorba de sustinerea sanatatii, ... [detalii]

Ce este menopauza si cum iti afecteaza corpul?

Ce este menopauza si cum iti afecteaza corpul?
Menopauza este un proces natural prin care trece fiecare femeie la un moment dat in viata. Aceasta etapa importanta din viata femeilor marcheaza ... [detalii]

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta
Lintea este un superaliment accesibil si extrem de hranitor, fiind potrivita pentru toate gusturile si dietele. Datorita profilului sau nutritional ... [detalii]

Uleiul de in: beneficii pentru sanatate si intrebuintari uimitoare

Uleiul de in: beneficii pentru sanatate si intrebuintari uimitoare
Uleiul de in este un produs versatil, cu intrebuintari variate si beneficii extraordinare pentru sanatate si frumusete. Datorita continutului ridicat ... [detalii]

Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Mit despre slabire: Am metabolismul lenes, de aia ma ingras

Mit despre slabire: Am metabolismul lenes, de aia ma ingras
Oamenii care se chinuie sa slabeasca dau adeseori vina pe metabolismul lenes. Este acesta o adevarata bariera pentru pierderea in greutate sau ... [detalii]

Cele mai bune uleiuri pentru par si beneficiile acestora

Cele mai bune uleiuri pentru par si beneficiile acestora
Ca sa ai podoaba capilara sanatoasa, stralucitoare si plina de vitalitate, nu este suficient sa o speli cu sampon si balsam, ci trebuie sa ai un ... [detalii]

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta

STRESul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca ... [detalii]

4 disfunctii ale tiroidei si ce trebuie sa stii despre ele

4 disfunctii ale tiroidei si ce trebuie sa stii despre ele
Tiroida este o glanda localizata la nivelul gatului, care produce hormoni esentiali pentru buna functionare a corpului. Hormonii tiroidieni eliberati ... [detalii]

Invata sa nu mai fii stresata la locul de munca

Invata sa nu mai fii STRESata la locul de munca
Stresul la locul de munca iti afecteaza sanatatea, dar si viata de familie. Numai ca multe dinter elementele care te scot din minti si te streseaza ... [detalii]

Ultimele articole

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa
Vacanta de vara nu inseamna doar relaxare, ci si o ocazie perfecta pentru copilul dvs. sa-si consolideze cunostintele intr-un mod placut si ... [detalii]

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine
Sa ai grija de tine nu inseamna sa urmezi reguli stricte sau sa investesti ore intregi in ritualuri complicate. Ingrijirea personala incepe cu ... [detalii]

Dieta vegetariana pentru suflet si trup: descopera echilibrul interior cu Veggie Smart

Dieta vegetariana pentru suflet si trup: descopera echilibrul interior cu Veggie Smart
Te-ai intrebat vreodata de ce unele persoane par sa radieze sanatate, energie si echilibru chiar si la o varsta inaintata? Secretul nu este un ... [detalii]

Yoga: Cum sa incepi sa practici acasa cu 50 de exercitii usor de urmat

Yoga: Cum sa incepi sa practici acasa cu 50 de exercitii usor de urmat
Yoga nu este doar o forma de exercitiu – este un stil de viata care te ajuta sa te mentii in forma, sa-ti tonifiezi corpul si, da, sa slabesti ... [detalii]

Durere de stomac: TOP 3 ceaiuri pentru reducerea inflamatiei si a balonarii

Durere de stomac: TOP 3 ceaiuri pentru reducerea inflamatiei si a balonarii
Durerea de stomac este una dintre cele mai comune afectiuni intalnite in viata de zi cu zi. Fie ca apare din cauza unei mese copioase, a stresului, a ... [detalii]

Mai multe articole despre stres

Articole similare

Cum ne protejeaza sanatatea ceaiul de crizantema

Cum ne protejeaza sanatatea ceaiul de crizantema
Ceaiul de crizantema este mai putin cunoscut in randul celor care prefera remediile naturale. Afla in continuare mai multe informatii despre ... [detalii]

Slabesc daca mananc doar o singura masa pe zi?

Slabesc daca mananc doar o singura masa pe zi?
Daca vrei sa slabesti, esti sigur tentata sa mananci o singura data pe zi (sau deloc). La inceput, vei pierde in greutate. Dar iti va fi foame. Daca ... [detalii]

Prepara-ti singura un amestec de condimente parfumate care iti dau energie

Prepara-ti singura un amestec de condimente parfumate care iti dau energie
Daca ai avut o saptamana grea si vrei sa intri in weekend plina de energie sau daca, din contra, ai avut un weekend plin de distractie si nu stii cum ... [detalii]

Previne sau trateaza hipertensiunea, inainte de a fi prea tarziu!

Previne sau trateaza hipertensiunea, inainte de a fi prea tarziu!
Cauzele hipertensiunii Factorii care conduc la hipertensiune sunt ereditatea, stresul si emotiile negative intense si repetate, consumul de sare in ... [detalii]

Cum sa te protejezi de gripa in sezonul rece: 4 sfaturi utile

Cum sa te protejezi de gripa in sezonul rece: 4 sfaturi utile
Gripa este o infectie virala a tractului respirator superior. Este cauzata de virusuri gripale, care sunt impartite in trei tipuri principale: A, B ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata
Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de ... [detalii]

Cum sa iti pregatesti tinuta pentru o zi reusita la birou

Cum sa iti pregatesti tinuta pentru o zi reusita la birou
Indiferent daca lucrezi intr-un mediu formal sau intr-un birou cu un dress code relaxat, felul in care te imbraci dimineata poate influenta ... [detalii]

Stari de greata: Alimente care te pot ajuta sa te simti mai bine

Stari de greata: Alimente care te pot ajuta sa te simti mai bine
Sigur te-ai confruntat si tu cu senzatia de greata. E o stare difuza, dar deranjanta, uneori usoara, alteori chinuitoare, care iti taie pofta de ... [detalii]

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea
Daca simti ca ai nevoie de un boost de energie, dar nu vrei sa apelezi mereu la cafea, ceaiurile sunt o alternativa minunata! Fie ca vrei sa incepi ... [detalii]

Ce este ateroscleroza si cum o putem preveni

Ce este ateroscleroza si cum o putem preveni
Ateroscleroza este o boala a vaselor de sange caracterizata prin depunerea de colesterol la nivelul acestora. Cele mai des intalnite complicatii ale ... [detalii]

Mai multe articole despre oboseala

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

Arsuri solare: Ce alimente grabesc vindecarea

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

TOP 3 efecte negative ale aerului conditionat asupra sanatatii

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit