Categorii
1. Toata lumea stie ca somnul de noapte este odihnitor, regenerator, insa multi nu stiu ca este bine sa te trezesti si sa te ridici din pat in fiecare dimineata la aceeasi ora. In felul acesta se creaza reflexe benefice pentru functionarea organelor interne. O data la 2 saptamani se poate lenevi o ora in pat, dar nu mai mult, pentru ca, la mai mult de 2 zile, secretiile hormonale sunt desincronizate;
2. Vitaminele se iau dimineata. Daca le iei seara, ele dau un supliment de energie si alunga somnul;
3. Dulciurile se consuma de preferinta dimineata. Daca le mananci seara, se transforma in grasimi;
4. Capacitatea intelectuala este maxima la ora 11 dimineata. Siesta e recomandata dupa ora 14:00, cand temeperatura corpului si tensiunea arteriala scad si se poate dormi usor;
5. Intre orele 15:00- 17:00 este bine sa practici un sport de intretinere (tenis, gimnastica).
6. Unele medicamente (aspirina) au mai putine efecte secundare daca se iau seara.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
