Categorii
Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile
de
Elena Alina Constantinescu la 2016-12-13
Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie si nu facem sport, pentru ca includem in dieta alimente procesate, alimente hipercalorice. Ne ingrasam pentru ca nu respectam orele de masa. Va prezentam astazi doua retete care au fost descoperite de catre nutritionistii de top din lume si care va ajuta sa pierdeti 4 kilograme in doar 7 zile!
Pentru accelerarea metabolismului si topirea depozitelor de grasime trebuie sa consumati aceasta bautura sanatoasa dimineata, pe stomacul gol.
Ingrediente:
- 300 ml apa;
- 1 lingura de ghimbir;
- 1 lingura de ardei iute;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
- 1 lingura sirop de artar;
- 2 linguri suc de lamaie.
Puneti toate ingredientele in blender si mixati cateva secunde. Bautura este gata.
De asemenea, la doua ore dupa ce ati consumati prima bautura, mai trebuie sa beti inca una care se prepara astfel...
Ingrediente:
- 6 linguri de suc de lamaie;
- 4 rosii;
- 4 catei de usturoi;
- 500 ml apa.
Puneti ingredientele in blender si mixati pana obtineti o compozitie omogena. Cel mai important ingredient este rosia, deoarece contine licopen, un antioxidant de mare ajutor in procesul de pierdere in greutate.
Ideea de baza a dietei este restrictionarea numarului de calorii pe o perioada de 7 zile si consumarea acestor doua bauturi preparate in casa, cu ingrediente naturale. In timpul dietei se elimina dulciurile, prajelile si alimentele procesate. Consumati alimente in cantitati mici si gustari sanatoase, care au un indice cat mai scazut de calorii.
Sursa: healthycaregroup.com
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Ingrediente:
- 300 ml apa;
- 1 lingura de ghimbir;
- 1 lingura de ardei iute;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a
Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
- 1 lingura sirop de artar;
- 2 linguri suc de lamaie.
Puneti toate ingredientele in blender si mixati cateva secunde. Bautura este gata.
De asemenea, la doua ore dupa ce ati consumati prima bautura, mai trebuie sa beti inca una care se prepara astfel...
Ingrediente:
- 6 linguri de suc de lamaie;
- 4 rosii;
- 4 catei de usturoi;
- 500 ml apa.
Puneti ingredientele in blender si mixati pana obtineti o compozitie omogena. Cel mai important ingredient este rosia, deoarece contine licopen, un antioxidant de mare ajutor in procesul de pierdere in greutate.
Ideea de baza a dietei este restrictionarea numarului de calorii pe o perioada de 7 zile si consumarea acestor doua bauturi preparate in casa, cu ingrediente naturale. In timpul dietei se elimina dulciurile, prajelile si alimentele procesate. Consumati alimente in cantitati mici si gustari sanatoase, care au un indice cat mai scazut de calorii.
Sursa: healthycaregroup.com
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.43
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole