Categorii
Desi este adevarat ca anumite alimente sanatoase sunt mai scumpe, unele alimente nesanatoase pot fi la fel de scumpe, sau pot costa si mai mult. Dar, in cea mai mare parte, puteti avea o dieta sanatoasa si ramane la bugetul stabilit de dumneavoastra.
Alimente ieftine care va ajuta sa slabiti rapid:
Mere
Consumul zilnic de mere nu doar ca va tine departe de medic, dar va pastreaza si greutatea corporala sub control.
Merele au un continut scazut de calorii si sunt o sursa bogata de fibre, ceea ce inseamna ca stomacul tau ramane multumit pentru mult timp.
De asemenea, antioxidantii care sunt prezenti in mere pot da un impuls metabolismului dumneavoastra, ceea ce este esential pentru a scapa de grasimea stocata.
Conserva de ton
O conserva de ton contine aproximativ 28 de grame de proteine, 120 calorii si poate costa doar cativa lei.
Ceai verde
Ceaiul verde este o bautura ieftina plina de beneficii nutritionale, potrivit cercetatorilor. Este cel mai sanatos lucru pe care il puteti bea. Ceaiul verde este cunoscut pentru faptul ca stimuleaza metabolismul si ajuta oamenii sa arda grasimile din organism.
Iaurtul grecesc
O alta optiune de mic dejun sanatoas este iaurtul grecesc. Iaurtul grecesc contine bacterii probiotice care pot ajuta la imbunatatirea functionarii intestinului dumneavoastra si, la randul sau, protejeaza impotriva rezistentei la leptina, principala cauza a obezitatii hormonale.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
