Categorii
Noutati
Ciresele, alimentele minune pe care ar trebui sa le consumi cat mai des
Acum le consumam doar sub forma de compot sau deshidratate. Evident, cele mai bune arome le vom simti tot la vara, cand se vor coace unele dintre cele mai gustoase fructe din lume, preferatele ... [citeste mai mult]
Sanatatea se vede pe chipul tau: semne la care sa fii atenta
O privire in oglinda iti poate spune multe despre sanatatea ta. Analizeaza aspectul pielii si descopera semnele unei potentiale afectiuni. [citeste mai mult]
Cat de mult trebuie sa dormim zilnic?
Specialistii ne spun faptul ca esential pentru sanatatea organismului este numarul de ore pe care il alocam zilnic odihnei. [citeste mai mult]
Beneficii uimitoare ale consumului de iaurt!
Cu siguranta nu te asteptai ca un aliment atat de banal sa fie cheia catre sanatatea organismului tau. Ei bine, iaurtul se dovedeste a fi unul dintre cei mai buni aliati impotriva bacteriilor, ... [citeste mai mult]
Crezi ca poti trai bine merci fara sport? Mai gandeste-te putin...
Cercetatorii, medicii si nutritionistii deopotriva ne spun un lucru care deja a devenit clasic si arhicunoscut: Faceti sport pentru o viata sanatoasa. [citeste mai mult]
Cum sa iti pastrezi talia de viespe si dupa varsta de 40 de ani?
Secretul este la dispozitia tuturor si nu implica niciun truc miraculos. Nu avem nevoie de fructe aduse din Himalaya si nici de vreo crema miraculoasa.
[citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
Elixir pentru tinerete la indemana oricui!
Neglijam adesea importanta consumului de alimente de origine vegetala pentru sanatatea noastra. Spunem "pas" portiei de brocoli pentru inca un hamburger. La fel procedam si cu salata. Mai degraba ... [citeste mai mult]
Consumi des salata de busuioc? Iata ce schimbari au loc in organismul tau!
Nu multi cunosc beneficiile uimitoare ale consumului de busuioc. Dar daca le-am cunoaste, cu siguranta am consuma mai mult busuioc proaspat. Va prezentam astazi cateva beneficii uimitoare pentru ... [citeste mai mult]
Rosiile in 7 beneficii incredibil de importante pentru organismul tau!
Rosiile curata sangele si detoxifiaza organismul. Iata doar 2 motive exceptionale pentru care ar trebui sa consumam zilnic rosii, fie ca sunt in stare proaspata sau sub forma de suc, supa sau in ... [citeste mai mult]
Lintea, alimentul miraculos pentru organismul nostru!
Lintea are zeci de beneficii pentru organismul nostru insa putini sunt cei care o folosesc in mod obisnuit. Lintea nu este pe atat de populara cat este fasolea si atunci beneficiile sale inca nu au ... [citeste mai mult]
Top beneficii ale consumului de salata verde!
Multi neglijeaza beneficiile consumului de legume si fructe. In mod real, pierderile sunt majore pentru organism atunci cand predomina consumul de carne si cereale, in defavoarea legumelor si ... [citeste mai mult]
Sfaturi esentiale care te ajuta sa te lasi de fumat!
Daca ai inceput deja sa te gandesti la un asa plan, ei bine, join the club. Nu esti singura care isi doreste acest lucru. Si simplul fapt ca multi isi doresc si afirma ca nu reusesc, este doar un ... [citeste mai mult]
Citricele cu zeci de proprietati miraculoase. Le gasesti la market pe tot timpul anului
Portocalele reprezinta unele dintre cele mai bune citrice din lume. Sucul de portocale scade nivelul colestesterolului rau si intareste sanatatea oaselor. [citeste mai mult]
De ce este important sa mancam oua
Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente, un aliment complet din punct de vedere al continutului proteic. Iata de ce este important sa consumi oua bio! [citeste mai mult]
Top beneficii ale consumului de banane. Fructele miraculoase care aduc vitalitate si energie
Bananele aduc vitalitate si energie intreg organismului. Sunt bogate in triptofan, un asa numit hormon al fericirii. [citeste mai mult]
Consuma mai multe fructe si vei slabi garantat. Iata cateva idei de fructe benefice!
Daca vreti sa slabiti, cea mai buna metoda poate fi cea de a consuma mai multe fructe si legume. Specialistii spun ca ingredientele-cheie sunt fructele.
[citeste mai mult]
18 minuni naturale care distrug bacteriile si intaresc sistemul imunitar
Specialistii in imunitate au lansat un apel in atentia tuturor. Sistemul nostru imunitat este fragil si trebuie aparat, protejat si intarit. Trebuie tratat exact ca si cum ar fi un copil care creste, ... [citeste mai mult]
De ce trebuie sa renunti la bauturile carbogazoase
Romanii sunt considerati un popor care consuma prea multa sare, grasimi si bauturi gazoase. Sa pornim de la acest ultim exemplu. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Noutati" cu
4.01 / 5
din 7060 evaluari
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...