Migdalele distrug nivelurile inalte de colesterol. Este de ajuns sa mancati cate 5-6 migdale pe zi pentru a vedea efecte foarte puternice in organism.
Ciocolata neagra (minim 75% cacao) este si ea unul dintre cele mai bune remedii pentru a distruge colesterolul. Este nevoie de 2-3 cubulete de ciocolata neagra pe zi pentru a cobori cat mai repede nivelul colesterolului.
Varza, broccoli-ul, salata verde, dovleceii, castravetii, guliile si alte legume cu frunze verzi sunt si ele responsabile pentru scaderea nivelului de colesterol in organism. Nu este nevoie sa mancati tone de varza si de salata, ci sa nu uitati de toate aceste legume si sa le includeti in alimentatia de zi cu zi.
Fulgii de ovaz sunt si ei responsabili pentru scaderea nivelului de colesterol din organism. Puteti sa ii consumati in iaurt sau in kefir pentru efecte maxime.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.28
din 5
- 40 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!