Se aseamana la gust cu semintele de pin si de floarea soarelui, prin urmare pot fi adaugate in orice reteta: in salate de fructe si legume, in painea pe care o prepari in casa, in paste, etc.
Sunt un super-alinment, fiind un aliat de nadejde pentru pierderea in greutate. Mentin senzatia de satietate mai mult timp, datorita proteinelor si acizilor grasi monosaturati.
Pe langa pierderea in greutate, semintele de canepa imbunatatesc starea de spirit, iti asigura un somn odihnitor, combat stresul si intaresc sistemul imunitar.
Acizi grasi Omega 3 si Omega 6 din compozitia semintelor de canepa sunt extrem de benefici pentru sanatatea inimii, scad nivelul de colesterol si regleaza tensiunea arteriala
De asemenea, reduc inflamatiile din corp si amelioreaza durerile articulare.
Sa nu uitam de uleiul din seminte de canepa, care are un efect benefic garantat pentru multe boli si afectiuni.
Mai multe detalii despre semintele si uleiul de canepa gasiti aici>>
Sursa: livestrong.com
Foto: www.washingtonpost.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.5
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!