Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Reteta: Hummus de ciocolata - Cum se prepara?

de Raluca Garbea la 2020-03-31
Reteta: Hummus de ciocolata - Cum se prepara?
Hummusul de ciocolata constituie un desert care a inceput sa se bucure de popularitate in ultimele luni, iar marea sa calitate este ca are un continut ridicat de proteine.


Ce este hummusul?

 
Hummusul reprezinta o specialitate orientala produsa din naut, pasta de susan (tahini), ulei de masline, suc de lamaie, sare si condimente (usturoi sau chimion).
 
Consumul de hummus detine numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care:
 
- ofera senzatia de satietate;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


  Cum sa reusiti cu brio la examenul de titularizare 2021 Cei trei pasi necesari Culegerea de „Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE” este gandita si elaborata pentru obtinerea punctajului maxim la proba scrisa a examentului de titularizare Lucrarea se adreseaza...

Oferta Speciala
valabila 48h

- ajuta la scaderea colesterolului;
- imbunatateste functionarea sistemului circulator;
- reduce riscul aparitiei cancerului;
- asigura organismului multe vitamine si minerale;
- contribuie la mentinerea sanatatii oaselor, datorita continutului de fosfor.
 
>> Nautul are efecte antioxidante semnificative deoarece reprezinta o sursa importanta de selenium, care regleaza activitatea enzimatica a ficatului. In plus, acesta contine magneziu, sporind in acest mod cantitatea de enzime necesare pentru producerea antioxidantilor.


Hummus de ciocolata - Cum se prepara?

 
Adauga intr-un vas:
 
- 1-2 cani de naut;
- 1/4 ceasca de praf de cacao neindulcit;
- 3-4 linguri de sirop de artar;
- 3 linguri de tahini;
- 1 lingura extract de vanilie;
- un varf mic de sare;
- 4 linguri de apa.
 
Cu ajutorul unui blender, amesteca pana cand se creeaza o pasta. Omogenizeaza pana cand amestecul se transforma intr-o crema fina de hummus de ciocolata si desertul va fi gata!
 


Sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre naut

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hummus

Spune-ne opinia ta despre "Reteta: Hummus de ciocolata - Cum se prepara?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 2 =

Cele mai citite articole

Romania continua campania nationala de imunizare, asadar iata sase concluzii importante privind ...
Alegerea tinutei potrivite pentru birou se poate dovedi, in timp, o sarcina destul de provocatoare. ...
Luna martie aduce in centrul atentiei una dintre cele mai importante fiinte din viata noastra: ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0