Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C. O portie de capsuni contine circa 50 mg de vitamina C, adica aproximativ jumatate din doza zilnica recomandata.
Datorita continutului de vitamina C, capsunile mentin sanatatea dintilor si a gingiilor si trateaza durerile de stomac. Sunt o gustare ideala intre mese sau la scoala.
Ingrediente necesare:
- 200 g capsuni;
- 150 g iaurt gras;
- 2 linguri miere de albine.
Inghetata cu iaurt si capsuni - modalitate de preparare
1. Capsunile se spala foarte bine si se curata de codite.
2. Se pun in blender impreuna cu iaurtul si mierea de albine si se mixeaza cateva minute pana se obtine o pasta fina.
3. Inghetata se pune intr-o forma si se introduce in congelator.
Pofta buna!
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
