Categorii
Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C. O portie de capsuni contine circa 50 mg de vitamina C, adica aproximativ jumatate din doza zilnica recomandata.
Datorita continutului de vitamina C, capsunile mentin sanatatea dintilor si a gingiilor si trateaza durerile de stomac. Sunt o gustare ideala intre mese sau la scoala.
Ingrediente necesare:
- 200 g capsuni;
- 150 g iaurt gras;
- 2 linguri miere de albine.
Inghetata cu iaurt si capsuni - modalitate de preparare
1. Capsunile se spala foarte bine si se curata de codite.
2. Se pun in blender impreuna cu iaurtul si mierea de albine si se mixeaza cateva minute pana se obtine o pasta fina.
3. Inghetata se pune intr-o forma si se introduce in congelator.
Pofta buna!
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 2.75
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
