Categorii
Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C. O portie de capsuni contine circa 50 mg de vitamina C, adica aproximativ jumatate din doza zilnica recomandata.
Datorita continutului de vitamina C, capsunile mentin sanatatea dintilor si a gingiilor si trateaza durerile de stomac. Sunt o gustare ideala intre mese sau la scoala.
Ingrediente necesare:
- 200 g capsuni;
- 150 g iaurt gras;
- 2 linguri miere de albine.
Inghetata cu iaurt si capsuni - modalitate de preparare
1. Capsunile se spala foarte bine si se curata de codite.
2. Se pun in blender impreuna cu iaurtul si mierea de albine si se mixeaza cateva minute pana se obtine o pasta fina.
3. Inghetata se pune intr-o forma si se introduce in congelator.
Pofta buna!
Sursa foto: www.sxc.hu
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
