Ingrediente necesare pentru supa de ghimbir
- 50 g de radacina de ghimbir maruntit;
- cateva cani de supa de pui ori de legume (pentru vegetarieni);
- 4 fire de ceapa verde;
- doi graunti de usturoi;
- un ardei iute;
- cateva ciuperci;
- sare.
Cum prepari supa de ghimbir
Intr-o tigaie, soteaza la foc mic usturoiul, ceapa, ciupercile si ghimbirul timp de cateva minute. Adauga supa de pui ori pe cea de legume si lasa preparatul sa fiarba.
Mai amesteca supa de ghimbir din cand in cand. Preparatul este gata atunci cand legumele s-au inmuiat.
La final, adauga ardeiul iute taiat marunt si mai lasa putin preparatul pe foc.
Serveste supa de ghimbir cat este calda, alaturi de crutoane.
Efectele supei de ghimbir
Gratie proprietatilor antibacteriene, supa de ghimbir iti va intari sistemul imunitar inca de la primele administrari. Nu numai ca te vei vindeca mai repede de raceala ori de gripa, dar nici nu te vei mai imbolnavi prea curand. In plus, pe langa aceste beneficii, se mai adauga si imbunatatirea digestiei si stimularea sistemului circulator si respirator.
Supa de ghimbir este aliatul tau in sezonul rece. Nu numai ca te va incalzi, dar va tine la distanta o multime de afectiuni.
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
