Categorii
Cautarea dupa "abdominali" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
34 ARTICOLE relevante pentru tag-ul abdominali
5 mituri legate de obtinerea unui abdomen plat
Cu toate ne dorim sa avem un abdomen plat, tonifiat, mai ales acum ca se apropie vara si va trebui sa mergem sa ne cautam si un costum de baie care sa ne puna cat mai bine in evidenta. Daca esti ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness09-Mai-2014
Ceaiul de chimen te scapa de balonare
Originar din Asia Occidentala, chimenul este folosit atat pentru condimentarea macarurilor, cat si in scop terapeutic. Intregi sau maruntite, semintele de chimen sunt incluse in diferite feluri de ... [citeste mai mult]
Trupul perfect in 10 pasi
Visam mereu la trupul perfect si facem uneori lucruri neobisnuite pentru a-l obtine: tinem diete drastice, cumparam gadgeturi prezentate la TV si comercializate de persoane dubios de entuziaste, ... [citeste mai mult]
Cum sa nu te ingrasi la birou
Castigul in greutate cand trebuie sa stai nenumarate ore la birou este regula generala in zilele noastre. Aproape 45% dintre femei, conform ultimelor studii, se ingrasa cam cu 7 kilograme in primele ... [citeste mai mult]
6 tratamente naturiste cu hrean
Radacina de hrean este folosita in bucatarie pentru aroma speciala si gustul picant , dar si in medicina naturista pentru beneficiile curative. Acesta contine fier, potasiu, magneziu, calciu, ... [citeste mai mult]
Sanatate--
6 exercitii simple pentru o talie de invidiat!
Vrei sa iti tonifici abdomenul si sa ai o talie de invidiat? Iti prezentam in continuare 6 exercitii simple, pe care le poti face acasa, ori de cate ori doresti. Efectuarea acestor exercitii ... [citeste mai mult]
3 tipuri de exercitii postnatale
Inainte de a incepe un program de exercitii de recuperare postnatala este recomandat sa ai acordul medicului ginecolog. Dupa nastere este important sa iti imbunatatesti conditia fizica, indiferent ... [citeste mai mult]
Copii--
Lucruri care iti influenteaza greutatea, fara sa stii
Ai renuntat la dulciuri, faci sport de trei ori pe saptamana, insa nu reusesti sa slabesti asa cum doresti? Iata cateva lucruri care iti influenteaza greutatea, dar la care nu te-ai fi gandit ... [citeste mai mult]
13 cauze surprinzatoare ale constipatiei
Ce produce constipatia? Vinovatii evidenti, pe care-i stie toata lumea sunt o dieta saraca in fibre, ignorarea repetata a nevoii de a merge la toaleta, lipsa hidratarii sau a exercitiului fizic. Va ... [citeste mai mult]
Scapa de stres in 10 secunde!
In fiecare zi, stresul consuma o parte din energie si reduce rezistenta fata de infectii. Ce putem face ca sa scapam de stres?
Primul semn este respiratia grea. Muschii abdominali se contracta ... [citeste mai mult]
Cele mai bune sfaturi pentru un abdomen plat
Muschii abdominali bine tonificati se obtin cu ajutorul exercitiilor fizice. Daca vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat, tine cont de urmatoarele sfaturi:
1. Exercitiile fizice intaresc ... [citeste mai mult]
Vrei sa ai un corp perfect? Incearca exercitiile Pilates!
Pilates este un program de antrenament care te ajuta sa arati bine intr-un timp foarte scurt.
Joseph Hubertus Pilates a fost cel care a dezvoltat pentru prima data miscarile Pilates.
De ce sa alegi ... [citeste mai mult]
De ce este importanta o postura corporala corecta? Partea 2
Controlul si mentinerea pozitiei corecte in ortostatism
Atunci cand stai in picioare, nu uita:
- intinde spatele
- scoate pieptul inainte
- trage usor umerii jos-inapoi, relaxeaza-i
- ... [citeste mai mult]
Tehnici de respiratie benefice pentru organism
Desi respiram in medie de 20.000 de ori pe zi, multi nu acorda o importanta prea mare felului in care respira. Studiile precedente au relevat faptul ca unul din zece britanici sufera de ... [citeste mai mult]
Cateva lucruri simple pe care le gresim (I)
Daca esti un om normal, s-ar putea ca, uneori, sa intampini unele probleme atunci cand ai de rezolvat sarcini complexe, cum ar fi sa incerci sa conduci o ambulanta si sa trimiti si mesaje pe telefon, ... [citeste mai mult]
Inotul - un sport benefic pentru sanatatea ta
Inotul ajuta la tonifierea organismului si, corelat cu o alimentatie adecvata, ne va face sa ne simtim mai bine si mai sanatoase. [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
