Cautarea dupa "abilitate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 31

Rolul apei in organism este imens. Este important sa ne controlam aportul de apa, pentru a ramane sanatoase si frumoase. Doctorii spun ca trebuie sa bem opt pahare zilnic. Numai asa organismul va ramane hidratat si vei putea sa alini setea cand este prea cald. Majoritatea preferam sa consumam alte bauturi ... [citeste mai mult]

Daca ai barbie dubla si nu ai nicio idee cum sa scapi de ea, nu dispera: exista cateva lucruri pe care le poti face. Aceasta problema apare cu timpul, cand muschii fetei tind sa-si piarda tonifierea, mai ales la femeile de peste 50 de ani, la cele care au trecut de menopauza sau la femeile insarcinate. De ... [citeste mai mult]

Suferi de durere cronica? Iti afecteaza aceasta calitatea vietii? Stii, desigur, ca medicamentele pentru durere au efecte secundare serioase. Unele dintre acestea includ sangerari gastrointestinale, atac de cord. Tensiune arteriala ridicata, dureri de cap repetate, distrugerea cartilagiilor, reactii cutanate ... [citeste mai mult]

Daca renunti la cele ce iti propunem, viata ta va fi mai usoara si mult, mult mai fericita, ne agatam de atatea lucruri care ne cauzeaza suferinta, in loc sa le lasam sa plece de la noi, cand am putea fi nestresati si bucurosi. De azi insa vom arunca tot ceea ce nu ne serveste in niciun fel si vom imbratisa ... [citeste mai mult]

Cand ne gandim la presiunea grupului, ne vin in minte imagini ale unui copil ce primeste o tigara, o bere sau este, pur si simplu, indemnat sa incerce si el ceva. Uneori insa presiunea grupului poate fi resimtita si fara a se rosti un singur cuvant, atunci cand, de exemplu, copilul este exclus din varii ... [citeste mai mult]

Majoritatea dintre noi avem tendinta de a ne face viata si deciziile mai complicate decat este cazul. Ne spunem noua insene ca, indiferent de provocarile cu care ne confruntam, le vom face fata mai incolo si asa ne amanam problemele. Cand, de fapt, ne amanam viata. Nu exista moment mai bun decat clipa de ... [citeste mai mult]

Vrei sa-ti imbunatatesti relatia cu seful? Ca sa devii preferata sefului nu inseamna sa-l lingusesti non-stop sau sa-l manipulezi. Trebuie sa stii cum sa lucrezi eficient cu el si sa intelegi ce vrea de la tine. Citeste mai jos o lista de comportamente care, garantat, te vor ajuta sa-ti dezvolti o relatie ... [citeste mai mult]

Iodul este un element de care corpul are nevoie pentru a produce hormonii tiroidieni. Glanda tiroida combina iodul cu tiroxina, un amino acid, pentru a produce hormonii tiroidieni. Acesti hormoni sunt necesari pentru mentinerea unui metabolism normal si sanatos in toate celulele corpului. Prin urmare, lipsa ... [citeste mai mult]

Exista nenumarate lucruri pe care le pot face cei care vor sa aiba un stil de viata sanatos. De fapt, frustrarea se ascunde adesea in cat de multe avem de facut si in faptul ca nu stim de unde sa incepem. Daca asta este cazul, incepe cu ceea ce-ti propunem mai jos, acesti factori fundamentali pentru primul ... [citeste mai mult]

Cercetarile de de la universitati separate au demonstrat ca injectarea cu sange de soarece tanar anuleaza efectele imbatranirii la soarecii mai batrani. Soarecii mai batrani care au primit "sange proaspat" au demonstrat mai multa forta musculara si rezistenta. Creierul lor a dezvoltat celule nervoase noi si ... [citeste mai mult]

De indata ce ai avut copii, probabil ca ai inceput sa visezi la cum vor fi acestia, la cat de mult vor semana cu tine si ai sperat ca vor avea parte numai de succes. Poate ti-ai dorit sa ai un copil fotbalist sau profesor universitar, numai ca apoi te-ai lovit de realitate. Ai vazut ca fiului tau nu-i place ... [citeste mai mult]

Da, a venit cu siguranta primavara, asa ca este vremea sa dam din cojoace jos si sa ne umplem de vitamina D. Cam 80 pana la 90% din aportul de vitamina D, acest nutrient crucial pentru oase, piele si sanatate mentala, este obtinut prin expunerea la soare. Problema este ca multi dintre noi presupunem ca o ... [citeste mai mult]

Ti-ai gasit sufletul pereche, sunteti impreuna de ceva vreme si simti ca esti pregatita sa treci la urmatorul nivel. Poate chiar la casatorie. Este insa el partenerul perfect pentru o calatorie de durata? Ar fi bun, nu-i asa, un glob de cristal care sa-ti spuna cum va fi viitorul. Daca exista insa niste mici ... [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, toate functiile naturale tind sa-si incetineasca activitatea si, prin urmare, trebuie sa ai grija ce mananci si sa faci sport cat mai des posibil. Bineinteles, exista multe medicamente care promit efecte miraculoase, dar adevarul este ca nu numai ca sunt ineficiente, ci si foarte ... [citeste mai mult]

Cand eram mici, mama ne spunea cat de important este sa ducem o viata fericita si sanatoasa, dar, inevitabil, ni se parea ca fructele si legumele nu pot sa ne ofere acest lucru. Acum, le auzim pe unele norocoase spunand ca supletea are cel mai bun gust, numai ca sa primeasca replica "Asta pentru ca nu ai ... [citeste mai mult]

Termenul "erou" vine din Gecia antica. Atunci un erou era un muritor care a facut ceva dincolo de limitele normale ale experientei umane si a lasat in urma o amintire eterna dupa moarte, primind astfel adoratie asemenea unui zeu. Multi dintre acesti primi eroi au adus multe beneficii umanitatii: Hercule, ... [citeste mai mult]

Uita de vaccinul antigripal! O supa cu catei de usturoi, ceapa, cimbru si lamaie va distruge aproape orice virus care intra in organism, inclusiv pe cei care produc raceli si gripe. Usturoiul si-a castigat reputatia de ucigator de virusi multumita unuia dintre compusii sai, si anume alicina. Un studiu recent ... [citeste mai mult]

Placerea poate fi sprijinita de o iluzie, dar fericirea se bazeaza pe adevar. Felul in care traiesti este influentat de credintele tale. Oamenii care schimba lumea tind sa creada in anumite adevaruri care ii duc la maretie. Care sunt acestea? Iti propunem noi cateva... [citeste mai mult]