Cautarea dupa "abilitati" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

Te-ai luptat mereu cu increderea in sine. Ideea este ca trebuie sa constientizezi ca trebuie sa ai incredere in tine. Oamenii te vor critica oricum. Nu ai ce sa pierzi decat un sentiment de impacare cu tine insati. Si, poate de aceea, ai unele idei preconcepute despre cei care au aceasta incredere si ce fac ... [citeste mai mult]

Grasimea abdominala nu numai ca te face sa te simti mai putini dezirabila, dar poate avea si implicatii foarte reale si foarte periculoase asupra sanatatii. Ultimele cercetari in domeniu asociaza grasimea abdominala cu boliel de inima, diabetul de tip 2 si anumite tipuri de cancer si poate chiar si cu un ... [citeste mai mult]

In timpul primilor ani de viata si ai scolii primare, copiii isi stabilesc obiceiurile alimentare si cele privind activitatea fizica pe care le vor folosi tot restul vietii. Daca aceste obiceiuri sunt sanatoase, riscul de a face boli cronice mai tarziu este mult diminuat. Pe de alta parte, obiceiurile ... [citeste mai mult]

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? Ar fi un punct de plecare. Locuitorii insulei Okinawa, o insula tropicala din sudul Japoniei, se pensioneaza ... [citeste mai mult]

In ultimii 10 ani, mi-am dat seama ca suntem imbibati de idei socio-culturale care ne inhiba bucuria. De ce in ultimii zece ani? Atunci a fost momentul cand mi s-a ridicat valul de pe ochi, cand am avut primul copil, cand am devenit responsabil si pentru altcineva nu numai pentru propria persoana. O sa va ... [citeste mai mult]

Elevii isi petrec aproape intreg timpul studiind, asa ca au foarte putine oportunitati sa fie creativi sau sa-si descopere pasiunile. Majoritatea problemelor in viata insa nu pot solutionate cu formule sau raspunsuri memorate de tipul celor invatate la scoala. Acestea necesita judecata, intelepciune si ... [citeste mai mult]

Irina simtea ca este un fel de Sisif. Dupa ce muncea noua, zece ore la birou mergea rapid jumatate de ora la sala, gatea cina pentru intreaga familie si rezolva zilnic zeci de mici probleme. Nu ajungea niciodata sa-si rezolve datoriile fata de sine, somnul fiind printre acestea. Chiar daca mai taia din ... [citeste mai mult]

Si maine este o zi. Ce nu te omoara te face mai puternic. Exista luminita la capatul tunelului. Toate aceste adagii, ca si altele asemanatoare, sunt parte a intelepciunii populare si au in vedere modul in care faci fata dezamagirilor care apar in viata. Dar este acest tip de gandire pozitiva bun? Raspunsul ... [citeste mai mult]

Armonia este fundamentul unei relatii de durata, al afectiunii, dragostei si romantismului. Daca relatia voastra sufera din cauza certurilor, maniei, tensiunii sau lipsei de armonie oricum ai descri-o pe aceasta, primul pas este sa inlaturi aceste elemente negative. Apoi trebuie sa-ti stabilesti clar un ... [citeste mai mult]

Doctorii spun ca ne concentram prea mult atentia pe greutate, cand persoanele normo sau subponderale pot avea cea mai periculoasa forma de grasime, cea viscerala, fara a sti acest lucru. Persoanele cu un metabolism de vis si gene magice pot sa nu arate, dar si ele sfera din cauza acelorasi probleme medicale ... [citeste mai mult]

Este surprinzator de usor sa strici o relatie perfect functionala. Poate nu-ti dai seama ca faci asta. La naiba, poate crezi ca faci tot ce trebuie sa-ti pastrezi relatia sanatoasa si puternica, dar cand sotia sta de partea celalta a mesei cu privirea aia posaca esti uluit. Problema este ca lucrurile care ... [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim aceleasi lucruri pentru copiii nostri. Vrem sa creasca mari si sa iubeasca si sa fie iubiti, sa-si urmeze visurile, sa gaseasca succesul. Dar, inainte de toate, ne dorim ca ei sa fie fericiti. Fericirea nu este inscrisa in gene. Predispozitia spre depresie si nefericire, da, dar genele sunt ... [citeste mai mult]

Sa fim sinceri pana la capat acum si sa recunoastem ca, daca tipatul ar fi functionat, meseria de parinte ar fi fost mult mai simpla. Am tipa, copilul ar intelege si viata ar fi mai frumoasa. Numai ca tipatul nu functioneaza si, dupa cum bine iti dai seama, te transforma pe tine, adultul responsabil, in ... [citeste mai mult]

Din moment ce este mineralul aflat pe locul al treilea in ceea ce priveste cantitatea in organismul uman, exista si suficiente motive pentru a consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Pentru a fi sanatoasa, ai nevoie de 3.500 miligrame de potasiu. Daca nu primesti suficient, s-ar putea sa manifesti semnele ... [citeste mai mult]

Compatibilitatea zodiacala este considerata de multa lume a fi secretul unei relatii reusite, fie ca este vorba de una de prietenie sau amoroasa. Daca vrei sa afli mai multe din acest domeniu, citeste mai jos sa vezi care sunt caracteristicile femeilor din fiecare zodie in parte. S-ar putea sa fie si unele ... [citeste mai mult]

Ca mamica stii deja ca jucariile zornaitoare devin rapid preferatele copilului, iar un cantec de leagan frumos il adoarme cat ai clipi. Ce nu iti dai seama inca este ca muzica influenteaza schimbari la nivelul creierului care ii vor imbunatati intreaga viata. Psihologii si specialistii in neurostiinta au ... [citeste mai mult]

Pilula de slabit Obalon este, dupa cum ii indica si numele, o pastila cu un balon inauntru. Iata cum functioneaza: daca ai un indice de masa corporala peste 27, inghiti pilula sub supraveghere medicala. Ea este atasata unui microcateter si, dupa ce ajunge in stomac, balonul este umflat pana atinge ... [citeste mai mult]

Sau, cu alte cuvinte, celor care tanjesc sa arate ca un model de pe podiumurile de prezentare. Elaboram si spunem ca asta inseamna sa te simti confortabil in propria piele, sa iubesti modul in care arati si sa fii fericita. Modelele au aceasta aura de feminitate in jurul lor. Chiar si cele mai conventionale ... [citeste mai mult]