Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 capcane ale gandirii pozitive

3 capcane ale gandirii pozitive
Si maine este o zi. Ce nu te omoara te face mai puternic. Exista luminita la capatul tunelului. Toate aceste adagii, ca si altele asemanatoare, sunt parte a intelepciunii populare si au in vedere modul in care faci fata dezamagirilor care apar in viata. Dar este acest tip de gandire pozitiva bun? Raspunsul este, cel mai adesea, nu.


Iata si de ce:
1. Suntem oricum setati sa fim optimisti.
Adica inclinam sa credem ca noua nu ni se vor intampla atatea nenorociri cum li se intampla altora si ca si reversul medaliei este valabil. Noua ni se vor intampla mai multe lucruri bune decat unui om obisnuit. Aceasta prejudecata afecteaza tipurile de riscuri pe care ni le asumam si atitudinea noastra fata de acele riscuri. Ne si ajuta sa mergem mai departe atunci cand vrem sa ne schimbam viata. S-a descoperit ca exista chiar o regiune a creierului destinata optimismului, si anume girus frontal inferior stanga (IFG). Informatiile negative sunt procesate de IFG din dreapta. Cand, in cadrul unui studiu din 2012, subiectilor li s-a produs stimulare magnetica intercraniala a IFG din stanga (anihilandu-li-se astfel centrul optimismului), acestia au fost mai predispusi sa analizeze informatiile negative.
2. Optimismul exagerat amputeaza alte prejudecati cognitive.
In mare parte a timpului cand credem ca gandim, de fapt nu o facem, pentru ca luarea deciziilor are loc la nivel automat, subconstient. Gandirea pozitiva in privinta viitorului amplifica propensiunea de a vedea incorect rezultatele progresului sau accentuand posibilitatea de a avea succes. Credem ca suntem peste medie in privinta talentelor si abilitatilor. Ajugem sa credem sa progresam cand, in realitate, stam pe loc.
3. Avem deja un sistem imunitar psihologic.
Oamenii nu au nevoie sa se straduiasca sa gandeasca pozitiv, pentru ca avem deja acest sistem imunitar psihologic. Sistemul opereaza inconstient si ne impiedica sa ne prabusim cand ni se intampla ceva rau si atenueaza lovitura informatiilor negative. Sistemul imunitar psihologic restructureaza modul de gandire privind evenimentul neferict ce tocmai a avut loc, fie ca ne-a parasit iubitul, fie ca ne-am pierdut slujba.
Haideti sa analizam impreuna scenariul despartirii: la inceput nu pot face altceva decat sa plangi, amintindu-ti ce adorabil era dimineata ciufulit, excursia minunata pe care ati avut-o in iarna, mirosul pielii lui. Apoi sistemul incepe sa-si faca datoria si iti amintesti si de certuri, de prietenii lui care nu-ti plac deloc si asa mai departe. Incepi sa te simti mai bine si, cu cat gandurile redevin coerente, cu atat te simti mai bine in privinta incheierii relatiei.
In combinatie cu sistemul imunitar, gandirea pozitiva exagerata (Totul se intampla cu un motiv) te impiedica sa inveti ceva. Te incurajeaza sa ingropi sentimentele negative, emotiile cu care chiar ai putea lucra.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.08 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gandire pozitiva

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre optimism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologie

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016