Cautarea dupa "ace" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 621

Iata cum te ajuta apa: 1. Stropirea fetei cu apa rece , dimineata, iti ofera instantaneu un plus de energie. De ce? Apa rece scade temperature corpului, inchide porii si contracta vasele de sange. 2. Prin urinare, transpiratie si respiratie pierzi zilnic aproape 2 litri de apa fara sa-ti dai seama. ... [citeste mai mult]

Afla cum poti scapa de pistrui prin metode naturiste! 1. Aplica otet  in care ai pus la macerat suc de ceapa. 2. Foloseste o lotiune din lapte crud in care s-au macerat rondele de castraveti. 3. Aplica pe pistrui suc de lamaie usor sarat. 4. Aplica pe zonele pistruiate o pasta de migdale amare. 5. Fa ... [citeste mai mult]

Combaterea frigului este deosebit de importanta in tara noastra, unde clima excesiva ne impune sa ne adaptam destul de repede la verile foarte calduroase si la gerurile aspre ale iernilor. Urmarile frigului nu se limiteaza la tremurat, guturai, gripa sau pneumonie. Frigul poate sa scada rezistenta ... [citeste mai mult]

Frumusetea unui chip se datoreaza mai mult de 80 la suta surasului. Vrei sa fii frumoasa? Ingrijeste-ti dintii. Cum? Igiena dintilor incepe cu periajul lor (periuta nu trebuie sa agreseze gingiile). Opteaza pentru o periuta mica, din fire sintetice (pentru a nu deveni un rezervor de microbi). Dar periatul ... [citeste mai mult]

Cum obtii un tonus excelent? Iata, mai jos, cateva reguli. 1. Cel mai important este micul dejun. El constituie rezervele de energie ale organismului. Se recomanda 1-2 felii de paine, un pahar cu lapte, iaurt sau branza de vaci (o lingura), un fruct proaspat si o bautura calda (ceai). 2. Consuma cat mai ... [citeste mai mult]

In fiecare zi cad cel mult 100 de fire de par. Cresterea si caderea parului constituie un proces destul de complicat. Exista o faza de crestere activa a firului de par care dureaza, in medie, 3 ani. In aceasta faza, fiecare fir de par creste cu un milimetru la 3 zile. In urmatoarea faza cresterea ... [citeste mai mult]

Iata mai jos cateva sfaturi  care te vor ajuta sa ai un par frumos si sanatos. 1. Mananca la fiecare masa proteine. Keratina din par contine aminoacizi indinspensabili cresterii sale. Alege proteinele care provin din carne slaba, peste, oua, fructe uscate. 2. Intre mese e bine sa ai o gustare cu calorii ... [citeste mai mult]

Daca te supara tusea, aplica urmatorul tratament naturist. E un leac folosit de multe generatii, care ramane si astazi la fel de eficace. Iata cum vei proceda: - fierbe o lamaie timp de 10 minute; - cand s-a inmuiat bine (inclusive coaja), o iei de pe foc, o tai in doua si o storci intr-un pahar; - la ... [citeste mai mult]

Putina lume stie ca abuzul de cafea aduce mari prejudicii nu numai somnului (provocand insomnii), ci sanatatii, in general. Cercetatorii britanici spun ca cei care beau mai mult de 5 cafele pe zi au sanse mari sa se imbolnaveasca de artrita. Abuzul de cafea slabeste inima si sta la originea multor boli. ... [citeste mai mult]

lata un plan care sa te ajute sa scapi de acest obicei... si de data asta, definitiv. Ce trebuie sa faci? - stabileste-ti o zi cand te lasi de fumat. N-are nici un sens sa iei hotararea asta cand esti la o petrecere unde toata lumea fumeaza sau cand nu te simti bine si te ustura gatul. Trebuie sa fie o zi ... [citeste mai mult]

lata cateva retete naturiste: 1. Crema impotriva arsurilor Amesteca 100 g miere cu 100 g glicerina. Aplica pe locul ars. 2. Crema contra degeraturilor Amesteca un albus de ou cu o lingurita de glicerina, apoi adauga 30 g miere. Pudreaza cu faina de orz, atat cat trebuie ca sa rezulte pasta. Aplica ... [citeste mai mult]

In mod curent, cand vorbim de silueta, ne gandim la calorii si la gimnastica. Asta-i foarte bine, dar nu-i destul. Trebuie sa stii si ce defavorizeaza slabitul: - nu slabesc cele care mananca doar o data pe zi. Este bine sa ai cel putin trei mese pe zi. E important, mai ales, sa nu sari peste micul ... [citeste mai mult]

Din ce in ce mai des te simti epuizata si nu stii de unde vine aceasta mare oboseala. Uneori, cauzele sunt organice:  gripa, anemie,  infectie sau un puseu hipertensiv. Atunci oboseala are o explicatie si o rezolvare medicala. Alteori, starea de istoveala provine de la alimentatia dezechilibrata. Cum ... [citeste mai mult]

mierea de salcam este calmanta. In mici doze, acest tip de miere poate fi folosit chiar si de diabetici. Doua lingurite de miere de tei pot potoli o criza de nervi, pot anula o migrena, pot invinge o insomnie. Mierea de rozmarin stimuleaza ficatul si vezica biliara. Mierea de brad face minuni daca suferi ... [citeste mai mult]

Infectiile provocate de virusi si bacterii pot cauza dureri in gat insotite adeseori de afectiuni precum amigdalita faringita, laringita. Amigdalele se imflameaza, iar durerile de gat devin insuportabile. Alte cauze sunt fumatul, alergiile sau alcoolul, praful, aerul uscat sau suprasolicitarea ... [citeste mai mult]

Epilarea cu ceara este o metoda dureroasa. Toate femeile stiu asta. Insa, in timp, dupa mai multe epilari, parul devine mai fin, iar durerea mai scade din intensitate. Este  cea mai eficienta modalitate de indepartare a parului nedorit. Daca te hotarasti sa te epilezi acasa vei avea nevoie de ceara, o ... [citeste mai mult]

Salata orientala este foarte gustoasa si se pregateste usor. Timp de preparare: 20 minute Complexitate: redusa Ingrediente pentru salata orientala: - 1 kg cartofi; - 4 oua; - 1 ceapa medie; - 3 linguri de ulei; - 150 g masline; - sare, piper dupa gust. Din necesarul de ingrediente recomandat veti obtine ... [citeste mai mult]

Vitamina E este denumita si "vitamina sanatatii".  Este depozitata in ficat, inima,  muschi si sange. Atenueaza senzatia de oboseala, amelioreaza randamentul psihic si afectiunile cardiovasculare, intareste sistemul imunitar si preintampina formarea cheagurilor de sange. Suplimentele de ... [citeste mai mult]