Cautarea dupa "activitati fizice" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Nutritionistul Lygia Alexandrescu a declarat pentru Agerpres ca din aceasta vara, pentru stabilirea nevoilor nutritive specifice fiecarei persoane, va fi disponibi testul nutrigenetic Advanced NGx. Testul este oferit de Asociatia de Epigenetica si Metabolomica in colaborare cu Advanced Nutrigenomics. [citeste mai mult]

Iaurtul aduce un aport crescut de calciu, vitamina D si potasiu, fiind un ingredient de baza in dieta celor mici. Calciul si vitamina D sunt nutrienti esentiali pentru mineralizarea osoasa. [citeste mai mult]

Specialistii spun ca statul prelungit prelungit pe scaun are efecte nefaste asupra organismului: predispune la diabet, cancer de colon si boli cardiovasculare. Este indicat sa ne ridicam de pe scaun si sa facem miscare la fiecare jumatate de ora. [citeste mai mult]

Petreci multe ore la birou in fiecare zi? Timpul indelungat in care stai asezat pe scaun iti afecteaza starea de sanatate si creste riscul de deces! [citeste mai mult]

Pe langa continutul bogat de vitamina C, grapefruitul mai are in compozitia sa si vitamina A, calciu, fosfor, potasiu. Grapefruitul roz contine licopen, un antioxidant puternic despre care se stie ca previne cancerul. [citeste mai mult]

20 de minute de activitate fizica pe zi, in fiecare zi, ne ajuta sa imbatranim frumos. Indiferent de care este varsta noastra, niciodata nu este prea tarziu pentru a ne apuca de sport si a ne asigura o batranete sanatoasa. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la University College din Londra spun ca activitatea fizica efectuata de trei ori pe saptamana reduce riscul de a suferi de depresie. [citeste mai mult]

Starea de oboseala devinte tot mai intensa si mai des intalnita, atat in cazul adolescentilor, cat si in cazul persoanelor mature, cu un program zilnic activ. [citeste mai mult]

Durerile de spate sunt extrem de comune pe perioada sarcinii. Chiar daca nu poti sa faci nimic pentru a le preveni, ai o varietate de solutii pentru a le reduce. [citeste mai mult]

Oricine are un catel acasa stie ca este greu sa traiesti fara devotiunea lui constanta si exprimata entuziast. Si, desi animalul tau de companie te iubeste si pentru ca se bazeaza pe tine la propriu, fiindca are nevoie sa manance, de exemplu, beneficiile de care te bucuri tu s-ar putea sa fie mai numeroase. ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi stocheaza grasimea in mod diferit, dar, pentru cele mai multe femei, regiunea mediana a trupului lor intampina cele mai multe probleme. Desi este nevoie sa slabesti in general pentru a scapa de burtica, exista anumite lucruri pe care le poti face pentru a te asigura ca grasimea nu este ... [citeste mai mult]

Facem gimnastica pentru ca slabim, o sa fim sanatoase, tonifiate, vom trai mai mult si voi fi si mai atragatoare. E adevarat sau ne mint toate revistele de frumusete? Citeste mai jos trei mituri despre gimnastica pe care ar trebui sa le uiti. [citeste mai mult]

Obezitatea la copii este o problema raspandita, afectand 30 la suta din copiii de pe intreg mapamondul. Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca aceasta este una din cele mai grave probleme ale acestui secol. [citeste mai mult]

Copiii de care bunicii lor au grija cu regularitate se confrunta cu un risc de obezitate considerabil mai mare, comparativ cu micutii ingrijiti de parinti sau de bone, potrivit unui studiu britanic, publicat recent in Journal of Obesity. [citeste mai mult]

Cat de satisfacuti sunteti de viata voastra sexuala? Si ce va doriti cu adevarat sa se intample in dormitor? Nu sunt intrebari noi, dar au fost folosite de revista FITNESS Magazine in colaborare cu Yahoo! Shine pentru a vedea care sunt gandurile americanilor despre ceea ce trebuie sa se intample intre ... [citeste mai mult]

Cercetatorii au facut pasi mari in domeniul crearii medicamentelor si tehnologiilor care imbunatatesc sanatatea inimii, dar cheia pentru o inima puternica poate fi ceva mult mai simplu: starea de bine, care include lucruri ca fericirea, satifactia fata de propria viata, OPTIMISMUL. [citeste mai mult]

Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exercitii fizice. "Dansul, in opinia mea, este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

A arde 100 de calorii presupune, fireste, aceeasi cantitate totala de energie consumata. Desi efortul total este, teoretic, acelasi, efortul practic resimtit difera in functie de tipul si de intensitatea miscarii alese: aceasta in primul rand deoarece in ecuatie intra factorul timp (putem opta pentru diverse ... [citeste mai mult]