Iti protejeaza inima
Grapefruitul scade nivelul colesterolului rau cu pana la 15,5% si pe cel al trigliceridelor cu 27%, in cazul in care il consumi in fiecare zi, la micul dejun.
Shela Gorinstein, specialist in nutritie, spune ca grapefruitul rosu are un nivel mai ridicat de antioxidanti comparativ cu cel galben. Daca urmezi un tratament, ai mare grija, caci acest fruct poate interfera cu anumite pastile, noteaza Health.com.
Ofera fermitate pielii
Prin continutul de vitamina C stimuleaza productia de colagen. Astfel, pielea este neteda si catifelata.
Eficient in curele de slabire
Grapefruitul este considerat un aliment excelent in curele de slabire, deoarece fibrele si acizii organici din compozitia sa usureaza digestia. Contribuie la scaderea in greutate, in cadrul unei alimentatii echilibrate si a unei activitati fizice regulate.
Previne cancerul
Mai multe studii au aratat ca acest fruct ar putea scadea riscul de boli cardiovasculare datorita vitaminelor, mineralelor, antioxidantilor si fibrelor continute. De asemenea, ne protejeaza de cancerul bucal, faringian, esofagian, stomacal sau de colon. Contine substante numite limonoizi, care impiedica formarea tumorilor.
In plus, flavonoidele din grapefruit scad riscul de dezvoltare a bolii Parkinson.
Surse: Health.com, Agerpres
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!