Categorii
Cautarea dupa "alimentatie echilibrata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
66 ARTICOLE relevante pentru tag-ul alimentatie echilibrata
3 surse de antioxidanti pentru o sanatate de nota zece
Corpul trebuie sa isi ia necesarul de nutrienti si vitamine dintr-o alimentatie echilibrata. De asemenea, un rol important il au si bauturile pe care le consumam zilnic. In plus, sportul si odihna ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Mai-2017
Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala
Pentru a preveni aparitia cancerului este important sa adoptam o alimentatie diversificata, care sa aduca organismului un aport variat de nutrienti. Este absolut necesar sa intelegem ca o alimentatie ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Sep-2016
4 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Este foarte important, atat pentru sanatate cat si pentru frumusete, sa ai o alimentatie echilibrata. In cele ce urmeaza, iata 4 sfaturi pentru o sanatate de fier:
[citeste mai mult]
Lifestyle19-Ian-2015
Ce alimente sa consumi in sezonul rece
In sezonul rece nutritionistii recomanda o alimentatie echilibrata si variata. Pentru a preveni si reduce simptomele infectiilor respiratorii este important sa consumi cat mai multe fructe si legume ... [citeste mai mult]
Cum sa ai o piele frumoase si sanatoasa - secretul pe care trebuie sa-l afli
Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea St. Andrews, cel putin 3 portii de fructe si legume consumate zilnic ne asigura o piele frumoasa si sanatoasa in doar cateva saptamani. ... [citeste mai mult]
Trucuri ca sa mananci mai multe legume
O alimentatie echilibrata presupune consumarea a 60% legume din volumul total al unei mese. Dar cate din noi mancam atatea legume? Pentru a ne schimba un pic obiceiurile alimentare, sa incepem de ... [citeste mai mult]
Super-alimente bogate in antioxidanti
Stim ca o alimentatie echilibrata, formata in mare parte din fructe si legume proaspete, precum si un stil de viata activ ne fac sa ne simtim mai tineri si puternici. Super-alimentele care contin o ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Fructe si legume bune pentru detoxifierea ficatului
Una din conceptiile gresite legate de detoxifierea organismului, nu numai a ficatului, este ca pentru asta trebuie sa bei sucuri amare sau fara gust facute din amestecuri de fructe si legume care mai ... [citeste mai mult]
Sanatate--
5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina
Vinul rosu este bogat in substante naturale, cum ar fi antioxidantii, polifenolii si resveratrolul, care sunt considerate responsabile pentru multe dintre beneficiile pentru sanatate asociate cu ... [citeste mai mult]
Sanatate08-Apr-2024
Trigliceridele: ce sunt si cum le putem controla prin dieta si stil de viata sanatos
Desi trigliceridele sunt esentiale pentru functionarea normala a corpului, nivelurile ridicate pot deveni problematice si pot creste riscul de boli cardiovasculare si alte afectiuni de sanatate. De ... [citeste mai mult]
Sanatate19-Feb-2024
Despre Ingrijirea Sanatatii Feminine: MAMO DAYS
Descopera importanta controalelor medicale regulate in mentinerea sanatatii feminine si metode eficiente de prevenire a bolilor specifice! MAMO Days este o oportunitate pentru tine si o persoana ... [citeste mai mult]
Remedii naturiste eficiente pentru menopauza
Menopauza este o etapa naturala a vietii unei femei, care apare in jurul varstei de 45-55 de ani si este caracterizata de oprirea definitiva a ciclului menstrual. Cu toate acestea, odata cu ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Nov-2023
Top 6 nutrienti importanti pentru un par sanatos
Majoritatea dintre noi cheltuim o multime de bani pe produse pentru a ne face parul sa arate bine. "Parul este alcatuit din nutrienti care provin din alimentele pe care le consumi", spune Beth ... [citeste mai mult]
Sanatate31-Oct-2023
Dovleacul placintar: 7 idei in care poti sa il consumi
Dovleacul placintar este o leguma de toamna extrem de versatila, care ofera o multime de optiuni culinare delicioase. Aceasta leguma poate fi folosita atat in preparate dulci, cat si sarate. In acest ... [citeste mai mult]
Retete culinare23-Oct-2023
Alimentele sanatoase care te feresc toamna de boli: ghid complet pentru o imunitate puternica
Pe langa schimbarile de vreme si temperatura, toamna aduce si o serie de boli sezoniere care pot pune in pericol sanatatea noastra. Cu toate acestea, nu trebuie sa intram in sezonul rece nepregatiti. ... [citeste mai mult]
Lifestyle08-Sep-2023
Cand si de ce apare senzatia de balonare?
Chiar daca de obicei nu anunta o problema grava de sanatate, balonarea nu-i deloc o senzatie placuta. Pe langa disconfortul resimtit de umflarea abdomenului, pot aparea zgomote abdominale sau ... [citeste mai mult]
5 pasi simpli pentru un sistem imunitar mai puternic
Alimentatia echilibrata, somnul odihnitor, exercitiile fizice regulate, gestionarea stresului si adoptarea obiceiurilor sanatoase contribuie in mod semnificativ la intarirea sistemului imunitar si la ... [citeste mai mult]
Sanatate16-Aug-2023
Tratament pentru par: solutii pentru fiecare problema
Cel mai bun tratament pentru par este cel care ti se potriveste! De aceea este recomandat sa tii cont de nevoile podoabei tale capilare si sa aplici mastile naturiste indicate pentru o anumita ... [citeste mai mult]
Frumusete07-Sep-2021
Pagina: « 1 2 3 4 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
