Cautarea dupa "ani" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 367

Pentru a scapa de burtica trebuie sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata si sa bei cat mai multe lichide. Respecta ordinea exercitiilor pentru a obtine rezultate maxime. [citeste mai mult]

Vrem sa fim frumoase şi stilate, insa de multe ori, gresim in materie de moda. Din graba sau din neatentie putem face combinatii nepotrivite de materiale, culori si accesorii. In articolul de astazi vom prezenta 7 greseli de evitat vara. [citeste mai mult]

Cu atat mai mult in lunile de vara, cele mai multe femei isi propun sa apeleze la o alimentatie corecta si sanatoasa si sa reduca aportul zilnic de calorii. [citeste mai mult]

Nu este vreun fruct exotic si al carui nume sa iti fie teama ca nu il pronunti corect... Este doar pepenele galben, atat de popular in aceasta perioada ca ar fi si pacat sa il ratezi. [citeste mai mult]

Trebuie stiut ca nu este indicat sa ne expunem la soare intre orele 11 si 16. Haideti sa aflam ce ne mai recomanda specialistii... [citeste mai mult]

Clafoutis cu cirese este o tarta cu gust de budinca si aluat asemenator cu cel pentru clatite. Pentru acest desert, cele mai potrivite fructe sunt ciresele sau visinele. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si variata, bogata in fibre, proteine, calciu, fier, acid folic si vitamina D. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru ca bebelusul sa fie sanatos: [citeste mai mult]

Incepand de azi, ar trebui sa incluzi in alimentatia ta si seminte de in. Nu din plictiseala, caci sigur stii ca trebuie sa mananci variat. Si nici pentru gust, caci nu exceleaza la acest capitol. Semintele de in nu au o aroma anume. Ai putea sa juri ca mananci grau. Nu difera mult fata de acest gust. [citeste mai mult]

Alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt doar doua dintre cele mai importante cauze ale obezitatii. Pe timp de vara, nutritionistii recomanda legumele si fructele proaspete, foarte bogate in antioxidanti, esentiali pentru a elimina grasimea din talie. Iata alimentele care ne ajuta sa slabim sanatos in ... [citeste mai mult]

O cana cu bucati de pepene rosu ofera 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza zilnica de vitamina A. Si asta nu e tot. [citeste mai mult]

Boala Alzheimer este o afectiune degenerativa care apare mai ales la persoanele de varsta inaintata. Primul semn ingrijorator al bolii este pierderea memoriei. [citeste mai mult]

Iata o delicioasa reteta de mancare pe baza de cartofi si ciuperci, ideala pentru masa de pranz. [citeste mai mult]

Kilogramele in exces se aduna unul cate unul, treptat. Obezitatea nu devine realitate peste noapte, ci treptat, in timp. [citeste mai mult]

Fiind consilier medical al popularului Institut de Stiinte in Sanatate (HSI) si directorul uneia din cele mai faimoase clinici din America, Martin Milner acesta a devenit o legenda, ajutand femeile din toata lumea sa depaseasca perioada menopauzei. El ne ofera cateva sfaturi pentru a tine in frau efectele ... [citeste mai mult]

Cifra de vibratie sociala sau exterioara descrie relatiile pe care persoana respectiva le are cu societatea - cu prietenii, cu colegii, cu oamenii in general - si ce calitati are si poate exploata in relatie cu ceilalti. Cifra destinului ne vorbeste despre relatia noastra cu viata pe care o traim si despre ... [citeste mai mult]

In timpul concediului de vara obsinuim an de an sa mancam mai sanatos decat de obicei, sa tinem o cura de slabire si sa practicam activitati sportive. Tu cum vrei sa scapi de kilogramele in plus? [citeste mai mult]

In timpul sarcinii, alimentatia sanatoasa si echilibrata este foarte importanta pentru ca de ea depinde dezvoltarea fatului. Este indicat sa te feresti de mancarea condimentata si de preparatele prea sarate. Haideti sa aflam ce alimente sunt recomandate in dieta unei femei gravide: [citeste mai mult]

Gordon Ramsay este un bucatar foarte apreciat, care a participat la show-uri de televiziune precum MasterChef si Hell's Kitchen. In randurile de mai jos ne ofera 6 secrete din bucatarie: [citeste mai mult]