Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

6 alimente care te ajuta sa slabesti vara

6 alimente care te ajuta sa slabesti vara
6 alimente care te ajuta sa slabesti vara

Alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt doar doua dintre cele mai importante cauze ale obezitatii. Pe timp de vara, nutritionistii recomanda legumele si fructele proaspete, foarte bogate in antioxidanti, esentiali pentru a elimina grasimea din talie. Iata alimentele care ne ajuta sa slabim sanatos in acest sezon:


1. Pepene rosu

Pepenele rosu, gratie continutului ridicat de apa, accelereaza tranzitul intestinal si favorizeaza eliminarea toxinelor din organism. Este ideal pentru cei care vor sa slabeasca vara aceasta. Dulce si zemos, te ajuta sa scapi rapide de kilogramele in plus si sa obtii silueta mult visata.

2. Lamaie

Prin continutul de vitamina C, lamaia ajuta organismul sa digere mai bine alimentele, activand secretia bilei. Acidul citric previne formarea depozitelor de grasime. Daca vrei sa te racoresti cu o bautura sanatoasa, incearca limonada cu menta si ghimbir>>

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h


3. Castraveti

Sunt un alt aliment recomandat de nutritionisti pentru pierderea in greutate. Contin apa in proportie de 97% si sunt un bun diuretic. Sa nu uitam ca imbunatatesc digestia si previn acumularea kilogramelor in exces.

4. Rosii

Rosiile contin licopen, un antioxidant care poate combate radicalii liberi. In plus, sunt pline de vitamine si minerale! Iti recomandam reteta lui Jamie Oliver de supa crema de rosii>>

5. Morcovi

100 g de morcovi aigura mai mult de jumatate din necesarul zilnic de vitamina A. Contin betacaroten, despre care se stie ca asigura un bronz frumos si uniform.

6. Ananas

Ananasul proaspat contine enzime care accelereaza metabolismul si distruge grasimea din tesuturi. Este unul dintre cele mai bune fructe care ajuta la eliminarea kilogramelor nedorite.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pepene rosu

Spune-ne opinia ta despre "6 alimente care te ajuta sa slabesti vara"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 6 =

Cele mai citite articole

Auzim des ce alimente sa mancam daca ne dorim sa avem un ten luminos sau ce diete sa urmam daca ...
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru ...
Indiferent daca calatoresti in scop de afaceri sau turistic, fiecare calatorie are nevoie de o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0