Cautarea dupa "antioxidante" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Citricele constituie o sursa importanta de elemente nutritive, valoroase pentru o buna digestie, precum si multa apa, deci o sursa de hidratare. S-a demonstrat ca pomelo are un puternic efect antioxidant si este stimulator de exceptie al sistemului imunitar. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, observatiile realizate de oamenii de stiinta in timpul studiilor au indicat ca principalii factori care contribuie la dezvoltarea bolii sunt stilul de viata, dieta nesanatoasa, fumatul, consumul in exces de alcool, obezitatea, poluantii din mediu si radiatiile. De exemplu, sucurile ... [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai vechi condimente, piperul, este utilizat in medicina traditionala in special pentru afectiuni digestive. Substanta care ii da gustul caracterisctic este piperina. [citeste mai mult]

Condimentele influenteaza sistemul digestiv, accelereaza metabolismul, tin sub control nivelul glicemiei si le poti folosi cu incredere pentru a da un gust special mancarurilor, dar si pentru a scapa de kilogramele nedorite. Mai mult, iti provoaca mai repede senzatia de satietate, iar pofta de mancare va fi ... [citeste mai mult]

Prin multiplele sale substante active, ceaiul verde actioneaza ca un leac pentru numeroase afectiuni si boli. Medicii il recomanda pentru intarirea sitemului imunitar, tratarea cancerului, artritelor, colesterolului ridicat, bolilor cardiovasculare. [citeste mai mult]

Pomelo are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului: stimuleaza sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, creste rezistenta osoasa, reduce semnele de imbatranire, previne cancerul, protejeaza sanatatea inimii, contribuie la pierderea in ... [citeste mai mult]

Postul Craciunului 2016 a inceput marti, 15 noiembrie si se va incheia pe 24 decembrie, in Ajunul Nasterii Domnului. Spre deosebire de Postul Pastelui, Postul Craciunului este mai usor pentru ca are mai multe dezlegari la peste. Este important sa ne hranim echilibrat si sa avem o dieta diversificata pentru a ... [citeste mai mult]

Vitamina C ofera numeroase beneficii sanatatea pielii, a unghiilor si a parului. Sursa de antioxidanti, protejeaza organismul de radicalii liberi care provoaca stresul oxidativ, ce poate duce la aparitia aterosclerozei si accidentului vascular cerebral. [citeste mai mult]

Plantele medicinale sunt esentiale pentru buna functionare a ficatului. Alimentatia dezechilibrata, medicamentele, consumul de alcool produc dezechilibre in organism. Unul dintre cele mai importante roluri ale ficatului este de a filtra toxinele, de a echilibra nivelul de zaharuri din sange si de a produce ... [citeste mai mult]

Turmericul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru o multime de boli si afectiuni. Studiile recente au demonstrat ca sprijina structura celulara, previne deteriorarea ADN-ului si ARN-ului, catalizeaza proteinele si ionii metalici, iar nutritionistii il considera un ... [citeste mai mult]

Zaharul alb rafinat, carnea rosie, produsele de tip fast-food pot duce la inflamatii in organism pe care cercetatorii le coreleaza cu boli de inima, diabet, Alzheimer, artrita reumatoida si cancer. In cele ce urmeaza, iata 5 alimente antiinflamatorii: [citeste mai mult]

In anotimpul rece, supele de legume sunt ideale pentru a tine la distanta raceala si gripa. Hranitoare si usor de digerat, echilibreaza metabolismul si intaresc sistemul imunitar. Nu sunt greu de preparat si reprezinta o excelenta sursa de vitamine si minerale. [citeste mai mult]

Gentiana a fost folosita de peste 2000 de ani pentru stimularea functiei hepatice. Datorita proprietatilor sale, a fost utilizata pentru tratarea ranilor si ca un antidot natural pentru diferite tipuri de otravuri. Se mai stie ca imbunatateste procesul digestiv prin stimularea fluxului de saliva, mai ales ... [citeste mai mult]

Alimentele prajite, alimentele procesate, sucurile si alte bauturi indulcite, grasimile animale, fumatul, alcoolul in exces, sedentarismul, stresul, lipsa unui somn de calitate favorizeaza aparitia inflamatiei in organism. Inflamatia cronica slabeste sistemul imunitar si sta la baza tuturor bolilor si ... [citeste mai mult]

Usturoiul a fost foarte apreciat inca din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale de vindecare. A fost utilizat in scopuri medicinale de greci, egipteni, babilonieni, asirieni, romani si chinezi. In prezent, numeroase studii demonstreaza beneficiile extraordinare pe care le are asupra sanatatii ... [citeste mai mult]

Prin continutul de antioxidanti, ceaiul verde este un tonic excelent pentru organism: intareste imunitatea, revigoreaza pielea, arde depozitele de grasime. In cele ce urmeaza, iata 6 beneficii pe care le ofera sanatatii si frumusetii tale: [citeste mai mult]

Pentru a reduce riscul de cancer este esential sa includeti in dieta cereale integrale, usturoi, fructe de padure, rosii, spanac, turmeric, ghimbir si oregano. De asemenea, este important sa renuntati la fumat si sa consumati alcool cu moderatie. [citeste mai mult]

Rosiile se numara printre legumele cu un continut caloric scazut; detin doar 18 de calorii la suta de grame. Sunt o sursa excelenta de antioxidanti, fibre dietetice, minerale si vitamine. Avand in vedere toate calitatile lor, dieteticienii si nutritionistii le recomanda in controlul colesterolului si in ... [citeste mai mult]