Cautarea dupa "antioxidante" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

Mai putin consumata la noi in tara, aceasta leguma are efecte nemaipomenite asupra sanatatii. In compozitia sa se regasesc substante nutritive precum vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, mangan, seleniu. [citeste mai mult]

In pieperul negru si in cel lung se gaseste piperina. Este un alcaloid care da gustul si aroma piperului. [citeste mai mult]

Prunele uscate si cele proaspete contin foi fitonutrienti unici, numiti neclorogenic si acid clorogenic. [citeste mai mult]

Pentru ca sistemul imunitar sa functioneze in mod optim, este esentiala o alimentatie corecta. Medicamentele (in special antibioticele), indulcitorii artificiali si alimentele procesate slabesc rezistenta organismului la imbolnavire. Ce alimente ne ajuta sa crestem imunitatea organismului in sezonul rece: [citeste mai mult]

Mango, denumit "regele fructelor" are o valoare nutritiva ridicata, o aroma si un gust deosebit. Specialistii in nutritie spun ca este un super-fruct. Este cultivat in multe regiuni din India. In prezent cultivarea acestui fruct s-a extins in intreaga lume, pe mai multe continente. [citeste mai mult]

Consumul de cuisoare este recomandat pentru zeci sau poate sute de afectiuni si boli, unele mai grave, altele mai putin grave. [citeste mai mult]

Specialistii spun ca tot mai multe persoane a tendinta de a manca alimente bogate in calorii si de a nu respecta orele de masa. Iata 5 obiceiuri alimentare la care ar trebui sa renunti daca vrei sa nu iti pui in pericol silueta: [citeste mai mult]

Turmericul este o planta de origine asiatica. Este inrudita cu ghimbirul si are cateva dintre cele mai miraculoase beneficii in randul condimentelor. [citeste mai mult]

Cand vorbim de combinatiile alimentare, ne gandim de obicei la friptura cu cartofi, ompleta cu sunca, lapte cu prajituri. Cu toate acestea, este important sa stii ca exista combinatii de alimente care sporesc absorbtia nutrientilor in organism. [citeste mai mult]

Bogate in nutrienti si antioxidanti si foarte aromate, capsunile ofera o multime de beneficii pentru sanatate. In randurile de mai jos, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci capsuni in acest sezon: [citeste mai mult]

Ceaiul de catina este cu adevarat unul dintre cele mai puternice remedii naturiste contra racelilor, gripelor, afectiunilor virale, bacteriene si nu numai. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii chinezi arata ca berea, consumata cu moderatie, ajuta la protejarea creierului de boli degenerative. Este o sursa importanta de polifenoli (antioxidanti ce previn bolile cardiovasculare, cancerul si reduc efectele imbatranirii). [citeste mai mult]

Stim deja ca piperul era o moneda de schimb in antichitate si ofranda pentru zei. [citeste mai mult]

Alimentele care contin acizi grasi omega 3 si vitaminele A, E si C asigura un aspect sanatos al pielii. Afla mai jos ce trebuie sa mananci toamna pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa! [citeste mai mult]

Un grup de cercetatori de la Universitatea din Liverpool sustin ca prunele uscate pot fi extrem de utile in regimurile de slabire. Ca si alte fructe uscate, acestea pot fi achizitionate pe toata perioada anului. [citeste mai mult]

Cardamomul reprezinta unul dintre cele mai pretioase condimente din lume, alaturi de turmeric, sofran si vanilie. Costa mult, dar merita toti banii pentru ca nu trebuie sa pui cu pumnul ca sa dai o aroma inconfundabila oricarui preparat culinar. Interesant este ca acest condiment este amintit si in Biblie, ... [citeste mai mult]

Daca te-ai plictisit de clasica limonda, ce ai spune de una cu pepene rosu? Pentru aceasta reteta ai nevoie de miez de pepene fara samburi, zeama de lamaie, miere, apa si gheata. Vei obtine o bautura racoritoare, ideala pe timp de canicula. [citeste mai mult]

Se stie ca ceaiurile din plante pot preveni accidentele vasculare cerebrale, artrita, cariile, chiar si cancerul. Cercetatorii au demonstrat ca au in compozitie substante care absorb grasimile. [citeste mai mult]