Cautarea dupa "antioxidantii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

Varza este unul dintre alimentele cu adevarat miraculoase pentru intreg organismul. Interesant este ca aceasta leguma este ideala pentru curele de detoxifiere si pentru persoanele care doresc sa slabeasca cat mai rapid, simplu si sanatos. [citeste mai mult]

Este adevarat ca anumite alimente au efect termogenic foarte mare, astfel incat ard grasimile in timp ce le consumam. Prin continutul de nutrienti sau compusi, stimuleaza arderile metabolice, noteaza health.com. [citeste mai mult]

Ceaiurile din plante medicinale sunt apreciate pentru gustul aromat dar si pentru proprietatile lor vindecatoare. Bogate in antioxidanti sunt benefice in tratarea a numeroase afectiuni. [citeste mai mult]

Exista o conceptie gresita ca toate grasimile sunt daunatoare organismului. Majoritatea persoanelor se gandesc automat la carne grasa. Nutritionistii spun ca trebuie sa eviti grasimile trans, pe cele partial hidrogenate si grasimile saturate, care duc la cresterea nivelului de colesterol. Vei fi surprinsa sa ... [citeste mai mult]

Alimentatia bogata in fructe si legume este cheia pentru o sanatate de fier. Acestea hranesc organismul, fiind bogate in minerale si vitamine care reduc efectele negative ale soarelui. Iata care sunt alimentele care ofera un aspect sanatos si mai tanar tenului: [citeste mai mult]

Cearcanele, acneea, caderea parului, pielea uscata, balonarea, starea de iritabilitate sunt doar cateva dintre semnele care indica faptul ca rinichii si ficatul nu mai functioneaza in mod corespunzator. [citeste mai mult]

Una dintre cele mai inspirate alegeri pentru micul dejun sunt fulgii de ovaz. Din punct de vedere nutritional, ovazul reprezinta o sursa valoroasa de fier, zinc, magneziu, fibre si proteine care ofera energie si pofta de viata. [citeste mai mult]

Ceapa face parte din familia Allium si este bogata in compusi de sulf care sunt responsabili pentru mirosul caracteristic. Iata cateva dintre beneficiile pe care ni le aduce consumul regulat de ceapa! [citeste mai mult]

Busuiocul, folosit pentru a da aroma mancarii, ofera o serie de beneficii pentru sanatate: lupta impotriva cancerului, previne afectiunile cardiovasculare si imbunatateste starea generala de sanatate a organismului, informeaza naturalnews.com. [citeste mai mult]

Ai simtit vreodata nevoia sa mergi desculta pe plasa sa simti nisipul sub talpi? Sau sa pipai iarba cu picioarele goale? Se pare ca aceasta dorinta este mai mult decat simpla nevoie de a te simti bine, de a te relaxa. Dupa cum s-a demonstrat in nenumarate randuri, exista o semnificativa interactiune ... [citeste mai mult]

Ouale sunt frumoase. Sunt un exemplu perfect a ceea ce poate realiza natura. Ne ajuta sa fim mai frumoase lucrand in interiorul organismului, dar si in afara acestuia. Desi ouale au reputatia nefasta asociata temerilor privind ridicarea colesterolului, noi studii in domeniu, publicate in British Medical ... [citeste mai mult]

Din cauza metodelor de procesare nesanatoase, ciocolata si-a castigat reputatia de "junk food". Desi batoanele de ciocolata de pe rafturile supermarketurilor nu sunt bune pentru tine, ciocolata neagra, cruda, organica are nenumarate beneficii si intra chiar in categoria superalimentelor. Dar stii si de ce ... [citeste mai mult]

Daca te-ai saturat sa tot folosesti tot felul de produse scumpe de infrumusetare, este timpul sa incerci din interior. Vei putea scapa de acnee, de petele de pe fata, de uscaciunea exagerata a tenului. Pare complicat la inceput, dar este posibil. Unele alimente agraveaza problemele de piele, dar altele o ... [citeste mai mult]

Cafeaua este buna pentru tine. Pentru multi oameni, ea este, surprinzator, singura mare sursa de antioxidanti din dieta, in fata fructelor si legumelor. Cafeaua este 98% apa. Insa celelalte substante in proportia de 2% sunt cele mai importante. Aroma cafelei este data de 2-etilfenol, o substanta care in ... [citeste mai mult]

Iei suplimente zilnic? Nu este nicio surpriza daca faci asta, pare logic sa iei o substanta pentru a corecta o deficienta care iti afecteaza sanatatea. In plus, industria suplimentelor are o valoare de zeci de miliarde de dolari, la nivel global, iar segmentul vitaminelor ocupa cea mai mare parte din ... [citeste mai mult]

Potrivit cercetatorilor spanioli, sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline poate preveni infarctul si accidentul cerebral. Aceste ingrediente contin polifenoli care previn bolile cardiace. [citeste mai mult]

Mergi la magazin si dai peste rafturi intregi de produse de ingirjire a pielii. Pe care sa le alegi? Mai ales ca stii ca bunica nu avea o piele tocmai stralucita si vrei sa faci tot posibilul sa nu-i calci pe urme. Dar te-ai intrebat vreodata daca nu cumva ceea ce stii tu despre tine nu este numai un mit si ... [citeste mai mult]

Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. Dar, in stresul cronic, nivelurile ridicate de cortizol pe o perioada mai mare de timp afecteaza somnul, starea ... [citeste mai mult]