Antioxidantii intaresc sistemul imunitar, reduc stresul si te ajuta sa lupti impotriva oboselii fizice si psihice.
Dupa preferinte, poti combina fulgii de ovaz cu stafide, seminte de dovleac, de in, etc.
Ingrediente:
- 250 g faina;
- 100 g fulgi de ovaz;
- 100 g zahar;
- 3 oua;
- 150 ml lapte;
- 1/3 pachet de unt;
- un praf de copt;
- 2 pliculete de zahar vanilat;
- 50 g nuci sau migdale.
Cum se prepara briosele cu fulgi de ovaz:
Punem intr-un bol ouale, lapte si untul, adaugam zaharul si zaharul vanilat si amestecam pana cand acesta se topeste. Pentru aceasta reteta nu ai nevoie de mixer, poti folosi o spatula sau o lingura de lemn.
Adaugam in compozitie faina amestecata cu praful de copt, fulgii de ovaz si nucile maruntite.
Tava cu briose se introduce in cuptorul incins pentru aproximativ 25 de minute pana se rumenesc. Dupa ce s-au copt, se lasa in tava sa se raceasca, apoi se pudreaza cu zahar farin.
Pofta buna!
Sursa foto: babble.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics
Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.31
din 5
- 8 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!