Cautarea dupa "antrenament" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

Cu cat este mai cald afara, cu atat mai mult iti doresti sa slabesti si sa te pregatesti pentru concediu. Te regasesti in aceste randuri? [citeste mai mult]

Exercitiile fizice contribuie nu doar la mentinerea siluetei sau la scaderea in greutate, ci si la imbunatatirea starii de sanatate. [citeste mai mult]

In luna iunie isi deschide portile complexul Tisa Spa Resort. Romania castiga astfel o lume de experiente spa- piscine de inot, piscine ludice, jacuzzi-uri exterioare, piscine pentru copii, tobogane, saune, hammam, baie de abur, salina, locuri de joaca, un spa herbal Casa Naturii, sala de fitness Technogym, ... [citeste mai mult]

Ceaiul Yerba Mate este o batura originara din America de Sud. Contine cofeina si este un stimulent al sistemului nervos central. De asemenea, are in compozitia sa o serie de alte elemente nutritive, inclusiv antioxidanti, aminoacizi, polifenoli, vitamine si minerale. Iata cateva dintre beneficiile consumului ... [citeste mai mult]

Bea in fiecare dimineata, timp de 7 zile, un pahar din acest suc natural si vei scapa de grasimea abdominala. [citeste mai mult]

Timp de doua saptamani, la Mega Mall, are loc targul activitatilor extrascolare, un eveniment dedicat parintilor si scolarilor de toate varstele, interesati de noi activitati educative. [citeste mai mult]

Cercetatorii sustin ca 7 minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata pot fi mai eficiente decat ore intregi de alergat sau de ridicat greutati. Activitatea intensa trebuie insotita de perioade scurte de recuperare. [citeste mai mult]

O cana cu bucati de pepene rosu ofera 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza zilnica de vitamina A. Si asta nu e tot. [citeste mai mult]

Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]

Rihanna este foarte frumoasa si are un corp de invidiat, iar multe femei vor sa afle cum se mentine in forma. Vedeta urmeaza un regim alimentar bine structurat, care include toate grupele de alimente, impartit pe 5 saptamani. [citeste mai mult]

Exista foarte multe ingrediente cu ajutorul carora poti prepara deserturi foarte gustoase in Postul Pastelui. Trebuie sa recunoastem ca deserturile preparate in casa sunt mult mai gustoase decat cele din comert. [citeste mai mult]

Cunoscuta pentru promovarea unui stil de viata sanatos, Carmen Bruma poate sa fie un exemplu pentru majoritatea femeilor care isi doresc o silueta de vis. Vedeta ne recomanda sa fim atente la ce mancam si sa facem sport, deoarece poate schimba radical modul de viata. Carmen a descoperit o reteta de bomboane ... [citeste mai mult]

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]

Zilele scurte si ploile reci de toamna parca isi spun cuvantul si astern peste noi melancolia sfarsitului de concediu. Daca mai punem la socoteala si kilogramele in plus cu care ne-am intors din vacanta, suntem tentate sa ne hranim doar cu muraturi si zeama de varza. [citeste mai mult]

Sala de sport a devenit deja un obicei in stilul de viata al romanilor, insa putini dintre efectueaza corect exercitiile si se dedica orei de activitate fizica fara sa fie distrasi de cei din jur, ori de telefonul mobil. [citeste mai mult]

Tibetanii destin secretul tineretii vesnice. Chiar si asa, este greu de inteles, greu de constientizat si greu de aplicat in propriile noastre vieti. [citeste mai mult]

Persoanele mai in varsta, care sufera de depresie, pot fi stimulate intelectual cu ajutorul jocurilor video pe computer, care le aduc numeroase beneficii, chiar mai avantajoase decat tratamentele medicale, arata un studiu publicat in Nature Communications. [citeste mai mult]

Nu de multe ori ni se intampla sa ne uitam surprinsi la micutii nostri, care dau unele raspunsuri la care noi nu ne-am fi gandit niciodata. Nu trebuie sa va panicati! Este posibilul ca micutul dvs. sa fie un adevarat geniu! [citeste mai mult]