Cautarea dupa "antrenament" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

In ultimii ani se discuta tot mai frecvent despre suplimentele alimentare. Cu ajutorul lor putem completa lipsa de vitamine, proteine si alte substante importante pentru organism. Suplimentele nutritive sunt recomandate persoanelor care vor sa previna problemele de sanatate, femeilor insarcinate sau la ... [citeste mai mult]

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stress, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. [citeste mai mult]

Temele pentru scoala nu iau vacanta! Cel putin nu pentru elevii care isi doresc rezultate bune la examenele nationale! Iar un parinte care este la curent cu situatia invatamantului romanesc, stie ca rezultatele bune vin greu, dupa multa munca, multa vointa si foarte mult exercitiu! [citeste mai mult]

Pepenele verde reprezinta un desert racoritor in zilele caniculare de vara. Dulce si zemos, este nemaipomenit pentru persoanele care tin dieta. Contine vitaminele A, B6 si C, care pot imbunatati functia renala si si regla tensiunea arteriala. [citeste mai mult]

Cu cat este mai cald afara, cu atat mai mult iti doresti sa slabesti si sa te pregatesti pentru concediu. Te regasesti in aceste randuri? [citeste mai mult]

Exercitiile fizice contribuie nu doar la mentinerea siluetei sau la scaderea in greutate, ci si la imbunatatirea starii de sanatate. [citeste mai mult]

In luna iunie isi deschide portile complexul Tisa Spa Resort. Romania castiga astfel o lume de experiente spa- piscine de inot, piscine ludice, jacuzzi-uri exterioare, piscine pentru copii, tobogane, saune, hammam, baie de abur, salina, locuri de joaca, un spa herbal Casa Naturii, sala de fitness Technogym, ... [citeste mai mult]

Ceaiul Yerba Mate este o batura originara din America de Sud. Contine cofeina si este un stimulent al sistemului nervos central. De asemenea, are in compozitia sa o serie de alte elemente nutritive, inclusiv antioxidanti, aminoacizi, polifenoli, vitamine si minerale. Iata cateva dintre beneficiile consumului ... [citeste mai mult]

Bea in fiecare dimineata, timp de 7 zile, un pahar din acest suc natural si vei scapa de grasimea abdominala. [citeste mai mult]

Timp de doua saptamani, la Mega Mall, are loc targul activitatilor extrascolare, un eveniment dedicat parintilor si scolarilor de toate varstele, interesati de noi activitati educative. [citeste mai mult]

Cercetatorii sustin ca 7 minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata pot fi mai eficiente decat ore intregi de alergat sau de ridicat greutati. Activitatea intensa trebuie insotita de perioade scurte de recuperare. [citeste mai mult]

O cana cu bucati de pepene rosu ofera 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza zilnica de vitamina A. Si asta nu e tot. [citeste mai mult]

Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]

Rihanna este foarte frumoasa si are un corp de invidiat, iar multe femei vor sa afle cum se mentine in forma. Vedeta urmeaza un regim alimentar bine structurat, care include toate grupele de alimente, impartit pe 5 saptamani. [citeste mai mult]

Exista foarte multe ingrediente cu ajutorul carora poti prepara deserturi foarte gustoase in Postul Pastelui. Trebuie sa recunoastem ca deserturile preparate in casa sunt mult mai gustoase decat cele din comert. [citeste mai mult]

Cunoscuta pentru promovarea unui stil de viata sanatos, Carmen Bruma poate sa fie un exemplu pentru majoritatea femeilor care isi doresc o silueta de vis. Vedeta ne recomanda sa fim atente la ce mancam si sa facem sport, deoarece poate schimba radical modul de viata. Carmen a descoperit o reteta de bomboane ... [citeste mai mult]

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]

Zilele scurte si ploile reci de toamna parca isi spun cuvantul si astern peste noi melancolia sfarsitului de concediu. Daca mai punem la socoteala si kilogramele in plus cu care ne-am intors din vacanta, suntem tentate sa ne hranim doar cu muraturi si zeama de varza. [citeste mai mult]