Categorii
Cautarea dupa "antrenament" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10
189 ARTICOLE relevante pentru tag-ul antrenament
9 mituri despre sport
1) Femeile trebuie sa practice sport cu moderatie, deoarece sportul creste masa musculara.
Partial adevarat. Potentialul de crestere a masei musculare este limitat la femei, urmare a lipsei ... [citeste mai mult]
7 Pasi pentru prevenirea herniei de disc
Hernia de disc se produce atunci cand un disc intervertebral sufera o leziune (fisura) la nivelul inelului cartilaginos care inconjoara nucleul pulpos. Aceasta leziune genereaza deplasarea ... [citeste mai mult]
Cancerul de prostata, detectat cu ajutorul cainilor?
Flerul cainilor, utilizati pe scara larga pentru detectarea materialelor explozive si a drogurilor, ar putea veni in ajutorul specialistilor dintr-un alt domeniu - cancerul de prostata.
Cainii vor ... [citeste mai mult]
Intretinerea sanatatii in functie de varsta. Partea 1
Varsta intre 20 si 25 de ani
In aceasta perioada a vietii, de o importanta esentiala este adoptarea obiceiurilor sanatoase. Odata obisnuiti(e) cu aceste lucruri, le veti putea respecta pentru tot ... [citeste mai mult]
Slabire prin miscare: 4 sfaturi pentru a creste eficienta sportului in eliminarea kilogramelor
Miscarea este una dintre cele 2 conditii esentiale pentru a reusi sa slabim/sa ne mentinem greutatea si, pentru multi dintre noi, poate fi ingredientul esential al reusitei in lupta cu kilogramele. ... [citeste mai mult]
Mierea - hrana pentru corp si suflet
Cu doua mii de ani in urma, atletii greci mancau foarte multa miere in timpul antrenamentelor pentru Olimpiada, fiind constienti de aportul de energie adus de acest aliment, care contribuie la ... [citeste mai mult]
Prevenirea ingrasarii si slabirea. Diferente intre ele si ei
Principiile de baza pentru prevenirea acumularii de kilograme sau pentru a pierde kilogramele in plus sunt aceleasi atat pentru femei, cat si pentru barbati: practicarea de exercitii fizice/miscare ... [citeste mai mult]
Masuri eficiente pentru sanatatea articulatiilor
Mentinerea unor articulatii sanatoase si flexibile are o importanta vitala pentru pastrarea mobilitatii si, implicit, pentru evitarea unei vieti sedentare. Sedentarismul este factor principal al ... [citeste mai mult]
8 Obiceiuri nesanatoase, mai putin cunoscute
8 ) TV sau PC in dormitor. Camera in care dormiti ar trebui, pentru un somn odihnitor, sa nu gazduiasca astfel de aparate. Daca spatiul va permite, nu le tineti in camera de somn.
7) Fructe dupa ... [citeste mai mult]
Ziua 56
O dimineata frumoasa. Imi este putin foame, dar habar nu am ce sa mananc. Mai bine iau micul dejun la servici...
Micul dejun
Mi-am luat, in drum spre servici, banane si mere. As fi mancat ciocolata, ... [citeste mai mult]
Ziua 50
Azi m-a trezit ceasul. Asta inseamna ca nu voi avea timp de mic dejun acasa. Oricum, nici foame nu prea imi este.
Micul dejun
O cutie mare de branza cu smantana, un ardei verde si o felie de ... [citeste mai mult]
Ziua 10
O alta zi cu nori. Astazi poate trec pe la sala.
Micul dejun. Este sambata, o zi chiar potrivita pentru a trisa, deoarece am timp sa compensez cu mai multa miscare. Imi este pofta de inghetata, dar ... [citeste mai mult]
Carnavalul de la Rio de Janeiro 2012 - sarbatoare, nebunie, explozie de culoare (vezi galeria foto)
Carnavalul de la Rio de Janeiro are loc cu 40 de zile inainte de Paste, iar anul acesta s-a desfacurat intre 18 si 21 februarie. Trupurile aproape goale, paiete, pene, culoare, costumele ... [citeste mai mult]
Monden--
Ce dieta urmeaza si ce sport practica Rihanna, de arata atat de bine - vezi galeria foto
Recent, la gala premiilor Grammy, Rihanna a afisat un trup intens lucrat si bine proportionat. Rihanna isi mentine forma fizica de invidiat facand sport de trei ori pe saptamana, imbinand mersul pe ... [citeste mai mult]
Ce impact are aerul poluat asupra plamanilor?
O echipa de cercetatori din Brazilia a efectuat un studiu pe soareci in care a analizat impactul pe care il are aerul poluat asupra plamanilor, prin efectele sale de inflamatie si stres oxidativ, ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Tendintele anului 2012 in fitness si sanatate
Noile tendinte in domeniul sanatatii si fitness-ului, pentru anul 2012, sunt prezentate de specialistii unui lant de sali de sport din Londra: conditia fizica trebuie sa fie mentinuta cu o nutritie ... [citeste mai mult]
Festivalul National de Teatru 2011. Program spectacole si evenimente
Festivalul National de Teatru debuteaza vineri seara, sub marca Andrei Serban, cu spectacolul "Trei surori", dupa A. P. Cehov, si va oferi publicului un regal cehovian - dramaturgul rus fiind ... [citeste mai mult]
Monden--
Alergatul este un sport potrivit si eficient la orice varsta
Anumiti factori legati de performanta si eficienta alergatului intra in declin odata cu inaintarea in varsta; este vorba de ritmul cardic maximal, volumul maximal de oxigen, forta musculara ori ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...