Cautarea dupa "bea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

Antrenorul vedetelor Harley Pasternak isi incurajeaza clientele, printre care se numara Rihanna si Megan Fox, sa bea trei smoothie si sa manance doua gustari pe zi pentru a scapa de balonare si pentru a-si pune metabolismul la lucru. Iti dam si tie reteta "tratamentului" de cinci zile pentru a dobandi forma ... [citeste mai mult]

Este normal sa-ti albeasca parul, deoarece productia de melanina scade odata cu imbatranirea. Daca insa albesti prea devreme, da vina pe boala, factori ereditari, deficiente in organism sau pe toate la un loc. Un lucru e clar: nu mai esti chiar asa de tanara. [citeste mai mult]

Quinoa este un aliment foarte important pentru cei care vor sa slabeasca. Furnizeaza organismului aminoacizi esentiali, fibre, si este o sursa excelenta de fier. Iti propunem astazi o reteta sanatoasa si foarte simplu de preparat - salata de quinoa cu legume [citeste mai mult]

Solutia cea mai la indemana pentru a scapa de calorii este sa arzi mai mult decat consumi, facand sport si mancand mai putin. Dar oricine a incercat pana acum macar o data sa slabeasca stie ca nu este intotdeauna asa de usor "sa mananci mai putin". [citeste mai mult]

Majoritatea femeilor stiu sa-si ingrijeasca pielea, parul si unghiile. Dar „a sti” este, in lumea beauty, obisnuita aplicarii unor idei gresite sau folosirea unor sfaturi prea generale. In acest fel, am putea sti ce sa facem, nu si cum s-o facem. Sau cum s-o facem corect. [citeste mai mult]

Ai venit de la cumparaturi si abia astepti sa scoti totul din pungi si sa le pui degraba in frigider, pentru a bea un suc si a te relaxa un pic. Gresesti insa, caci, punand alimentele la intamplare in frigider risti sa ai de-a face cu o contaminare a acestora. [citeste mai mult]

Fie ca ti se pare prea slaba sau nu, ori de cate ori Victoria Beckham deschide gura sa vorbeasca despre vreo dieta, lumea asculta. Recent, a scris un comentariu pe Twitter in care spune ca este adepta dietei alcaline, care a generat multa rumoare, dar a atras si nenumarati fani celebri. Printre acestia ... [citeste mai mult]

Mazarea are vitamine, proteine, minerale si fibre si este indicata persoanelor care vor sa slabeasca, deoarece mentine glicemia in limite normale. [citeste mai mult]

Stim cu totii ca a bea cafea inainte de somn ne impiedica sa adormim usor, iar un pahar de lapte cald face exact contrariul. Cel putin asa sustin mamele noastre. Dar stiai ca exista multe alte alimente care ne afecteaza somnul? [citeste mai mult]

Desi unora le place sa vorbeasca intr-una despre dieta lor, poate tu nu vrei ca lumea-ntreaga sa stie ca de azi nu mai mananci ciocolata. Un motiv poate fi acela ca vrei sa-i surprinzi pe toti cu cat de mult slabesti sau ai trecut deja prin multe incercari nereusite. Sau poate te-ai saturat sa auzi toate ... [citeste mai mult]

Oricine a incercat sa slabeasca stie ca acest lucru nu este usor. Secretul unei siluete armonioase consta in combinarea corecta a carnii, legumelor, fructelor si lactatelor. [citeste mai mult]

Multe femei doresc sa slabeasca si ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Unele diete creeaza adevarate dezechilibre in organism atunci cand sunt urmate o perioada mai lunga de timp. Secretul unei siluete armonioase consta in combinarea corecta a carnii, legumelor, fructelor si lactatelor. [citeste mai mult]

Cand spui Craciun, intr-un fel sau altul spui "sarmale" si parca incep sa se deruleze in mintea ta amintirile din copilarie cand mama ta gatea, iar tu impodobeai bradul. [citeste mai mult]

Toma Caragiu avea o sceneta numita ''N-ai pe cineva...'', in care vorbea despre reteaua de cunostinte prin care oamenii isi rezolva problemele sau isi gasesc joburi. Astazi lucrurile stau tot asa, insa reteaua sociala s-a mutat si pe internet, acolo unde se pot forma comunitati de oameni cu aceleasi pasiuni ... [citeste mai mult]

Conform unui studiu recent, persoanele care au urmat o dieta mediteraneana timp de 25 de saptamani au reusit sa slabeasca 8% din greutatea corporala. Care sunt, asadar, secretele dietei meditareneene si cum femeile care locuiesc in aceasta zona reusesc sa isi mentina o silueta zvelta? [citeste mai mult]

Fiecare femeie isi doreste sa gaseasca acel barbat perfect, care sa o inteleaga, sa o accepte asa cum este si sa o iubeasca neconditionat. Din pacate, nu exista nicio garantie ca vei gasi vreodata un astfel de barbat. Poti incepe insa prin a-ti imbunatati sansele de a-l gasi pe barbatul visurilor tale, ... [citeste mai mult]

Eileen Daspin, autoarea dietei Manhattan, este de parere ca trebuie sa ne pregatim mental inainte de a ne apuca de dieta. Daca iti doresti cu adevarat sa pierzi in greutate, va trebui ca mai intai sa iti antrenezi mintea sa refuze anumite alimente nocive, chiar daca acestea sunt preferatele tale. Asa cum un ... [citeste mai mult]

Oricine a incercat sa slabeasca stie ca acest lucru nu este usor. Exista multe moduri prin care ne sabotam bunele intentii iar metabolismul nostru are tendinta sa incetineasca pe masura ce imbatranim, ceea ce nu ne ajuta deloc. [citeste mai mult]