Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum sa ascunzi ca esti la dieta

Cum sa ascunzi ca esti la dieta
Cum sa ascunzi ca esti la dieta

Desi unora le place sa vorbeasca intr-una despre dieta lor, poate tu nu vrei ca lumea-ntreaga sa stie ca de azi nu mai mananci ciocolata. Un motiv poate fi acela ca vrei sa-i surprinzi pe toti cu cat de mult slabesti sau ai trecut deja prin multe incercari nereusite. Sau poate te-ai saturat sa auzi toate argumentele pro sau contra dietelor in sine, asa ca nu vrei sa te justifici intr-una.


Oricare ar fi cauza, poti sa-ti ascunzi interesele actuale prin cateva artificii.
1. Pregateste cateva replici plauzibile cand oamenii te intreaba daca esti la dieta. Daca, de obicei, mananci o anumiat cantitate de mancare, asteapta-te ca prietenii si familia sa observe ca ceva s-a schimbat. Nu intra in defensiva tipand la ei, ci alege una din urmatoarele variante:
- Asta mananc eu in mod normal/ Asa am mancat intodeauna.
- Mananc mai sanatos acum.
- Nu-mi place pizza.
- Nu, multumesc, nu mi-e pofta.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
- Schimba subiectul.
2. Nu face un mare caz din ceea ce mananci tu sau altii. Este foarte usor sa dibuiesti o fata la dieta, pentru ca aceasta devine obsedata de mancare. 
3. Seteaza-te pentru succes. O dieta reusita este una in care exista un echilibru intre mancare si sport. Si atitudine. Daca te infometezi toata ziua, vei rupe dulapurile seara si iti vei sabota eforturile. Un alt mod rapid de a distruge totul este sa nu mananci si sa iesi in oras cu prietenii. Pregateste-te deci fizic si mental pentru orice iesire in lume. In acelasi timp, mananca cel putin sase mese mici pe zi, cu proteine si carbohidrati. Alege carbohidratii care au suficiente fibre pentru a-ti umple stomacul (orez brun, de exemplu). Daca ai tot timpul ceva mancare in stomac, nu iti vei mai incalca asa usor dieta.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre familie

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa ascunzi ca esti la dieta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 1 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0