Cautarea dupa "branza" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 11

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente grase si bogate in calorii pe parcursul zilei. [citeste mai mult]

Omleta cu legume este perfecta pentru un mic dejun in familie. Se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. [citeste mai mult]

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in vitamine. Salatele sunt preparatele ideale pentru vara, pe care le putem consuma in orice moment al zilei ... [citeste mai mult]

Aparent o dieta simpla, care nu include un regim strict, dieta cu mamaliga este modalitatea prin care poti scapa lejer de cateva kilograme in plus. Mamaliga contine putine calorii si mai mult de atat, consumul ei aduce o multime de beneficii sanatatii. Iata care sunt principiile dietei si cum poti scapa in ... [citeste mai mult]

Consumarea unor alimente poata sa iti inrautateasca alergiile. Sa aflam impreuna care sunt acestea. [citeste mai mult]

Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere. [citeste mai mult]

Iarna e in toi, asadar mandarinele sigur nu lipsesc din casa ta. Daca stocul s-a terminat, atunci va trebui sa iti iei cateva rapid! Nu pentru ca ti s-a facut neaparat dor de ele, ci pentru ca poti slabi cu ajutorul mandarinelor! [citeste mai mult]

Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i feriti de schimbari de temperatura, expunere la alimente acide si alti daunatori care pot foarte usor crea probleme pentru acestia. Ce e mai descurajant cand vorbim despre dantura sunt preturile pe care dentistii ... [citeste mai mult]

Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate fi o adevarata “bomba calorica”, mai ales daca ingredientele nu sunt alese corect. Daca vrei sa te bucuri de cea mai gustoasa pizza si in acelasi timp sa nu te temi ca te ingrasi, iti oferim ... [citeste mai mult]

De-a lungul timpului s-au auzit o multime de mituri despre femeile insarcinate. Cum ca o data cu sarcina sunt nevoite sa manance cat pentru doi sau ca femeile insarcinate nu au voie sa calatoareasca cu avionul in timpul sarcinii. Iata care sunt cele mai populare mituri despre femeile insarcinate pe care ... [citeste mai mult]

Cea mai frecventa cauza de deces la nivel mondial este cardiopatia ischemica, afectiune cunoscuta si sub denumirea de boala coronariana. In acelasi timp, aceasta boala este cea mai frecventa cauza a infarctului miocardic acut. Organizatia Mondiala a Sanatatii a estimat ca, in 2016, un procent de 31% din ... [citeste mai mult]

Nu este deloc complicat sa faci cascaval de casa, asa ca nu ar trebui sa iti fie frica de vreun esec culinar. Dupa ce te vei convinge cat iese de gustos dupa aceasta reteta, nu iti vei mai dori sa cumperi din comert acest preparat lactat. [citeste mai mult]

Ti se intampla tot mai des in ultima vreme sa resimti senzatia de infometare? Cu cat petreci mai mult timp la bere, cu atat esti tentata sa rontai mai mereu ceva? [citeste mai mult]

Complexul de vitamine B includ tiamina, riboflavina, niacina, acidul folic, vitamina B6, vitamina B12, biotina si acidul pantothenic. Vitaminele B lucreaza impreuna si individual in fiecare celula a corpului, pentru a face diverse actiuni, inclusiv aceea de a ajuta organismul sa elibereze energia pe care o ... [citeste mai mult]

Cand vrei sa slabesti cauti o multime de metode rapide, diete care iti promit pierderea kilogramelor rapid. Insa, de multe ori te alegi cu efectul bumerang, tot ce ai slabit se acumuleaza in scurt timp. Dieta ruseasca este una dintre dietele care dau rezultate pe termen lung tocmai datorita stilului, fiind o ... [citeste mai mult]

Dr. Vasi Radulescu din cadrul Spitalului Universitar de Urgenta Militar Central "Dr. Carol Davila" spune ca avem "o mare problema", si anume ca "mancam prea mult". [citeste mai mult]

Pentru ca nu avem suficient timp la dispozitie pentru a ne organiza programul asa cum ne-am dori, de multe ori ne sabotam singuri sanatatea si silueta printr-un meniu alimentar ales la intamplare. [citeste mai mult]