Cautarea dupa "cafea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 22

De la prima ora a diminetii parcurgem in minte agenda zilei si incepem sa ne planificam resursele de energie. Cu totii ne dorim sa rezistam, sa fim in forma si ne indeplinim obiectivele. Toate acestea sunt realizabile, spun specialistii, daca ne rezervam timp pentru micul dejun. [citeste mai mult]

Un vechi proverb spune este mult mai usor sa previi, decat sa vindeci. Datorita proprietatilor curative, plantele medicinale trateaza si vindeca numeroase afectiuni precum bronsita, tuse seaca, constipatie, anemie, insomnie, stres, dermatite, arsuri, degeraturi etc. Afla mai multe detalii despre puterea ... [citeste mai mult]

A fi puternica inseamna sa gasesti in interiorul tau resursele necesare pentru a detine controlul asupra vietii tale. Trebuie sa gandesti pozitiv, sa-ti depasesti limitele si sa-ti infrunti fricile. Primul pas ce trebuie facut este sa iti recastigi convingerea ca meriti tot ceea ce este mai bun. Descopera ... [citeste mai mult]

Nu da fuga la sertarul cu medicamente atunci cand simti primele simptome ale racelii, indiferent cat de rau te simti! De multe ori poti evita aparitia unei raceli zdravene, cu cateva trucuri simple, fara sa fie nevoie sa apelezi la pastile! [citeste mai mult]

Viteza cu care lucrurile se misca astazi in jurul nostru ne incarca atat de mult programul, incat momentele speciale din familie pot deveni un lux. Asta nu inseamna ca trebuie sa ne resemnam si sa renuntam la a ne gasi timp pentru intalnirile cu ai nostri. Benefice pentru trup si minte, revederile cu cei ... [citeste mai mult]

Oricat de placut este pentru oricine sa se relaxeze in loc sa lucreze la ceva care nu ii face placere, munca nu va fi terminata doar daca ne gandim la ea! [citeste mai mult]

In zilele noastre e din ce in ce mai dificil sa ai un ten luminos si sanatos. De cele mai multe ori apelam la tot felul de produse cosmetice pentru a da acest aspect natural si luminos tenului, cand de fapt naturaletea ar trebui sa fie ceva implicit. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru a obtine un ten ... [citeste mai mult]

Vara isi ia ramas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja sa se pregateasca pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece, pentru a nu risca raceli sau alte boli specifice toamnei. [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care analizele arata niveluri scazute de magneziu... [citeste mai mult]

Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in organism, prevenirea dementei, a bolilor cardiovasculare, a pierderii vederii si a altor afectiuni cronice care apar pe masura ce imbatranim. Sunt oare ... [citeste mai mult]

Fiind o sursa excelenta de antioxidanti si fitochimice, ceaiul este un inlocuitor eficient pentru bauturile nesanatoase de soda. In timp ce anumite bauturi contin cantitati mari de substante nocive pentru organism, ceaiurile negru, alb si verde sunt foarte sanatoase si ideala mai ales pe timpul verii, daca ... [citeste mai mult]

Cum reactioneaza organismul la temperaturi ridicate? Inima bate mai repede pentru a pompa mai mult sange, se reduce capacitatea de efort fizic si se produce transpiratia excesiva. Persoanele care se expun direct la soare o perioada mai lunga de timp risca sa sufere de insolatie, care se manifesta prin dureri ... [citeste mai mult]

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, femeile tind sa castige in greutate atat din cauza schimbarilor hormonale, cat si a lipsei exercitiilor fizice. Pentru a reduce simptomele menopauzei si a va mentine greutatea la limite normale, iata ce schimbari trebuie sa faceti in dieta. [citeste mai mult]

Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, iar dieta ramane scrisa numai pe hartie. Ce ar fi daca ai putea sa slabesti numai facand mici schimbari in ... [citeste mai mult]

Persoanele care beau bere moderat prezinta un risc scazut de a suferi de pietre la rinichi. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Departamentul de Nutritie al Scolii Publice de Sanatate Harvard. Datorita continutului bogat de malt, berea are actiune diuretica ce faciliteaza eliminarea substantelor ... [citeste mai mult]

Anual, in intreaga lume, zece oameni din o suta de mii sunt diagnosticati cu boala Parkinson, a doua afectiune neurodegenerativa dupa boala Alzheimer, care afecteaza, in special, persoane cu varste de peste 65 de ani. [citeste mai mult]

Expertii Asociatiei Pro Consumatori atrag atentia cu privire la colorantii periculosi pe care ii contine vopseaua de oua din comert. Majoritatea contin aditivi alimentari care ne pun in pericol sanatatea intregii familii (produc hiperactivitatea si reactii alergice mai ales la copii, stari de migrena, astm ... [citeste mai mult]