Cautarea dupa "cardio" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Prin continutul de apa si fibre, vinetele confera rapid senzatia de satietate, motiv pentru care sunt recomandate in curele de slabire. Au un continut mic de calorii, insa sunt bogate in fibre. [citeste mai mult]

Bananele sunt bogate in vitamine precum acid folic, vitamina C, A, E, B6 si minerale precum potasiu, sodiu, fier, calciu, magneziu, fosfor, zinc. Se pot consuma pe tot parcursul anului. Ce beneficii aduc pentru sanatate? [citeste mai mult]

Sanatatea se vede si se simte. Sanatatea se construieste in timp, cu eforturi constante. Nu se face nimic peste noapte si nimic nu este intamplator. Oamenii care sunt sanatosi au muncit pentru ca acest lucru sa devina realitate. [citeste mai mult]

O viata sanatoasa... iata ce ne dorim cu totii. Ne dorim o viata sanatoasa chiar mai presus de orice, pentru ca fara sanatate, nimic nu prea mai are aceeasi importanta. [citeste mai mult]

Cu totii suntem datori corpului nostru sa il mentinem sanatos. Desi factorii genetici si cei de mediu sunt deseori implicati in aparitia bolilor, stilul de viata pe care il adoptam este decisiv in ceea ce priveste sanatatea. In functie de varsta, factorii de risc pentru sanatate sunt diferiti, deoarece la ... [citeste mai mult]

Nautul este bogat in vitaminele A, B6 si B9 si minerale precum mangan, fier, fosfor, potasiu, clor, sodiu, siliciu, calciu, magneziu, cupru si zinc. Se poate folosi in prepararea salatelor, chiftelelor, sarmalelor, etc. [citeste mai mult]

Mazarea este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca: are un continut scazut de calorii (o ceasca are doar 100 de calorii) si este foarte bogata in proteine, fibre si micronutrienti. [citeste mai mult]

Conopida face parte din familia cruciferelor, impreuna cu varza, broccoli, gulia, napul, ridichea, varza de Bruxelles. Prin continutul ridicat de enzime, are proprietatea de a elimina toxinele din organism. De asemenea, cercetarile au relevat ca persoanele care consuma legume din familia crucifere au un risc ... [citeste mai mult]

Semintele de dovleac ar putea fi leac miraculos pentru zeci sau sute de boli si afectiuni doar ca mai nou am renuntat la remedii naturiste si ne-am indreptat catre medicamente pentru ca isi fac efectul mai rapid si mai sigur. Cel putin asa credem noi. [citeste mai mult]

Matasea de porumb are proprietati uimitoare pentru sanatatea noastra. Contine o multime de antioxidanti care au rolul de a proteja organismul de bacterii si virusi. In cele ce urmeaza, iata de ce este indicat sa bem ceai din matase de porumb: [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori (APC) a realizat un studiu pe tema "Sa invatam sa intelegem eticheta!”. Prin aceasta campanie, expertii Asociatiei Pro Consumatori (APC) isi propun sa-i invete pe consumatori sa inteleaga eticheta produselor alimentare astfel incat acestia sa faca achizitii in cunostinta de cauza. ... [citeste mai mult]

Lamaia verde (lime) merita consumata cat mai des vara aceasta: nu este doar un ingredient perfect in mancarurile si dulciurile de vara, dar are si nenumarate beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de nucsoara includ capacitatea sa de a combate stresul, crampele menstruale, problemele cardiace, indigestia. De asemenea, foarte important de stiut este ca are capciatea de a scadea tensiunea arteriala si de a combate tusea si respiratia urat mirositoare. Beneficiile ... [citeste mai mult]

Susanul (Sesamum indicum) este una dintre cele mai vechi plante cultivate din lume. Datorita continutului ridicat de calciu si magneziu, reprezinta un remediu excelent pentru numeroase boli si afectiuni. Iata ce proprietati medicinale are susanul: [citeste mai mult]

Pierderea poftei de mancare, slabiciunea sau starea permanenta de oboseala pot indica probleme cu ficatul. Din cauza faptului ca acest organ este inflamat si nu functioneaza corespunzator, substantele nutritive nu mai sunt absorbite corect in organism si astfel densitatea oaselor poate scadea. Din fericire, ... [citeste mai mult]

Daca muncesti 8 ore pe zi de luni pana duminica, atunci risti sa mori mai repede din cauza bolilor de inima si cap. Acesta este rezultatul unui studiu OMS si ILO. [citeste mai mult]

Daca o fotografie valoreaza cat o mie de cuvinte, oare ce pret poti pune pe un zambet? Posibilitatea de a te exprima natural, printr-un zambet larg, este apanajul persoanelor care pot afirma ca sunt perfect multumite de calitatea si aspectul danturii. [citeste mai mult]

Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este bine sa stii care sunt principiile generale pentru o alimentatie echilibrata. [citeste mai mult]