Cautarea dupa "cartofi prajiti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Ti se pare cea mai la indemana solutie pentru a scapa de respiratia neplacuta si de a-ti petrece timpul. Numai ca acest consum vine la pachet cu cateva posibile efecte daunatoare. Guma de mestecat cintine substante cancerigene, putand fi considerata aproape la fel de toxica precum o tigara. Are aspartam ... [citeste mai mult]

Anumite alimente sunt adevarate remedii naturale care scad tensiunea arteriala si reduc stresul. Ti-am pregatit mai jos o lista cu alimentele care scad tensiunea arteriala si care previn aparitia altor afectiuni. [citeste mai mult]

Doi cercetatori de la Universitatea din Cornell, Brian Wansink si Andrew Hanks, au constatat ca fructele mancate inainte de masa contribuie la pierderea in greutate. Pentru a beneficia de vitaminele si mineralele continute de fructe, trebuie sa le consumi respectand cateva reguli simple… [citeste mai mult]

Daca vrei sa rezisti in fata piureului de cartofi sau a macaroanelor cu branza cand mergi sa iei pranzul la cantina din cladirea ta de birouri, umple-ti mai intai farfuria cu fructe si legume, spune un nou studiu al Universitatii Cornell. [citeste mai mult]

O cura de slabire sau o dieta sanatoasa inseamna ca trebuie sa renunti la mancarea fast food? Nu neaparat. O oprire ocazionala la un astfel de restaurant se poate incadra stilului tau atent de viata, numai ca trebuie sa fii atenta la ce comanzi. Ia in considerare urmatorii pasi: [citeste mai mult]

Daca spui ca mancarea este doar combustibil este nerealist si incurajeaza comportamentul deviant. Citeste mai jos sa vezi argumentele noastre impotriva acestei idei si de ce, daca o sustii, iti sabotezi eforturile de a te controla. [citeste mai mult]

Daca te arunci cu pofta asupra unei mancari preferate care este, de obicei, si o bomba calorica, te ajuta sa ramai sanatoasa la minte. Daca o faci insa prea des, dai peste tot felul de probleme. Asa ca este bine sa gasesti alternative sanatoase. [citeste mai mult]

Care este secretul unei diete sanatoase? Raspunsul nu este deloc un mister. Trebuie sa respecti cateva reguli simple. Citeste-le mai jos si vei vedea cat de usor le poti incorpora vietii tale cotidiene. [citeste mai mult]

Felicitari! Ai muncit din greu, tinand dieta si facand sport, asa ca ai reusit sa ajungi la numarul de kilograme pe care ti le-ai dorit. Acuma esti pregatita sa te imbraci in blugii preferati si sa-ti pui un tricou alb care sa-ti evidentieze talia si bratele frumos sculptate. [citeste mai mult]

Cartofii prajiti la punga, chipsurile pe intelesul tuturor, are nenumarati fani si din randul copiilor, si al adultilor. Consumul exagerat este asociat problemelor de dezvoltare la copii nenascuti, hiperactivitatii la copii si potentialului de dezvoltare a cancerului la adulti. [citeste mai mult]

Care este mai rapid mod de a-ti sabota noua dieta? Trebuie sa faci ceva cu senzatia ca esti total vaduvita de tot ce e bun pe lumea asta. In loc sa innebunesti, incearca aceste trucuri mici care sa-ti dea senzatia ca trisezi un pic. [citeste mai mult]

Lumea ta este in continua miscare. Nu ai niciodata vreme sa faci un singur lucru la un moment dat: tii copilul intr-o mana, pui cafeaua cu cealalta, tragi la xerox cu o mana si iti duci telefonul al ureche cu cealalta. Cand vine vorba sa mananci, mai ales cand esti la birou, te confrunti cu o mare provocare, ... [citeste mai mult]

Cei mai multi cred ca sa fii vegan reprezinta curata nebunie. Cum sa nu mananci decat hrana cruda si niciun pic de carne, oua, lapte si alte alimente de origine animala? Cum poti rezista doar cu "verzituri"? [citeste mai mult]

Ma uitam zilele trecute pe Facebook, pe contul personal. Am descoperit o gramada de postari in care indivizii si individele isi pusesera o ditamai poza cu diverse mancaruri. O salata ciudata, o bucata de somon la gratar, o ciorba cu ardei iute si chiar mamaliga cu branza, ca la mama acasa. [citeste mai mult]

Ai trecut vreodata prin neplacuta experienta de a tine dieta si, in loc sa slabesti pentru a intra in blugii preferati, sa pui cateva kilograme in plus? Conform unui nou studiu efectuat in Marea Britanie, aproape o treime dintre femei au vazut acul cantarului urcand, castingand, in medie, cam 2 kilograme pe ... [citeste mai mult]

Stim cu toate povestea: ti-ai propus sa slabesti si iti numeri fiecare calorie. Dar curand de tot, mananci briose si merdenele la birou, iesi in oras si bei un mojito. Iti dai apoi seama si-ti spui: Oops, asta a fost dieta mea. [citeste mai mult]

Dietele vegetariene sunt adesea folosite ca stindard al vietii sanatoase, fiindca includ multi nutrienti, grasimi slab saturate si putin bogate in colesterol. De asemenea, dietele vegetariene sunt utile pentru slabit. [citeste mai mult]

Nu numai alimentele pline de grasimi sunt cele de evitat intr-o dieta. Exista, pe langa ele, o categorie de produse care ingrasa vazand cu ochii, desi promit ca nu au calorii si nu fac rau. Iata 10 din cele mai nocive alimente, de care trebuie sa stai departe daca vrei sa slabesti... [citeste mai mult]