Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cautarea dupa "cortizol" a returnat urmatoarele rezultate

104 ARTICOLE relevante pentru tag-ul cortizol

10 semne ca ai PREA MULT cortizol

10 semne ca ai PREA MULT cortizol
Cu totii stim cat este de rau stresul pentru noi si, totusi, multi ne falim cu el. Pretindem ca vrem pace interioara, dar, daca viata se asaza prea tare, mergem noi in cautare de cortizol. Este ca si ... [citeste mai mult]
Sanatate12-Mai-2014

Ce punem in cosul de cumparaturi pentru a lupta cu cortizolul

Ce punem in cosul de cumparaturi pentru a lupta cu cortizolul
Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. ... [citeste mai mult]

Scapa rapid de stres in 8 pasi simpli

Scapa rapid de stres in 8 pasi simpli
Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate ... [citeste mai mult]

Afla de ce nu pierzi grasimea de pe burtica

Afla de ce nu pierzi grasimea de pe burtica
Este important sa scapi de burtica, nu numai de dragul vanitatii. Grasimea abdominala in exces, in special grasimea viscerala, tipul de grasime care inconjoara organele si iti umfla abdomenul de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Mai-2014

Scurt ghid de viata lunga

Scurt ghid de viata lunga
Dr. David Agus este o personalitate a lumii medicale americane, profesor de medicina si inginerie la doua institutii cu reputatie solida, Keck School of Medicine si Viterbi School of Engineering. Are ... [citeste mai mult]

6 moduri surprinzatoare prin care poti sa-ti controlezi foamea

6 moduri surprinzatoare prin care poti sa-ti controlezi foamea
Stim cu totii ca, daca dormim suficient, bem cata apa trebuie si facem sport, ne mentinem o greutate sanatoasa si un stil de viata propice fericirii. Dar, uneori, indiferent cat de tare ne straduim, ... [citeste mai mult]

La ce ora este cel mai indicat sa iti bei cafeaua

La ce ora este cel mai indicat sa iti bei cafeaua
Conform studiilor efectuate de neurologul Steven Miller de la Universitatea din Maryland, cafeaua trebuie bauta dimineata, in intervalul 9:30-11:30 deoarece ceasul biologic este receptiv la efectul ... [citeste mai mult]

De ce sunt legate glicemia si pierderea de grasime?

De ce sunt legate glicemia si pierderea de grasime?
Daca te gandesti ca problemele cu glicemia sunt exclusiv rezervate pentru cei cu diabet sau cu varul sau Sindromul Metabolic X, te inseli. Adevarul este ca ne luptam cu totii cu nevoia de a ... [citeste mai mult]

Spune "Te iubesc": Antidotul perfect pentru stres

Spune
A te indragosti pare un eveniment stresant in viata noastra: pulsul ti se accelereaza, ai o idee fixa, esti nelinistita ca poate sentimentele nu sunt reciproce. Desi imaginea persoanei adorate iti ... [citeste mai mult]

Cinci trucuri pentru a scapa de stres

Cinci trucuri pentru a scapa de stres
Toata lumea este stresata la un moment dat, dar, daca nu mentinem nivelurile de stres sub control, acesta ne poate coplesi. Studiile arata ca sunt nenumarate beneficiile scaderii stresului, inclusiv ... [citeste mai mult]

Viata in marile orase si utilizarea frecventa a internetului afecteaza creierul

Viata in marile orase si utilizarea frecventa a internetului afecteaza creierul
Viata in marile orase afecteaza memoria, reduce atentia si poate duce la epuizare psihica, potrivit cercetatorilor americani. Acestia sustin ca creierul uman trebuie sa faca fata zilnic unui numar ... [citeste mai mult]

Pozitii ale corpului prin care sa-ti afirmi suprematia

Pozitii ale corpului prin care sa-ti afirmi suprematia
Vorbim despre o postura care emana incredere, chiar daca nu te simti prea increzatoare, pentru a domina. Psihologul social Amy Cuddy a vorbit la conferinta TEDGlobal 2012 despre probele stiintifice ... [citeste mai mult]

Strategii nutritionale care te ajuta sa nu te ingrasi la birou

 Strategii nutritionale care te ajuta sa nu te ingrasi la birou
Cercetarile releva faptul ca exista cateva strategii nutritionale care previn cresterile de cortizol si deci aparitia senzatiei de foame excedentare. Ajuta-ti organismul sa-si creeze niste mecanisme ... [citeste mai mult]

Cum sa te relaxezi dupa o zi grea de munca

 Cum sa te relaxezi dupa o zi grea de munca
La sfarsitul unei zile de munca epuizante, nimic nu poate fi mai relaxant decat sa petreci putin timp in gradina, printre plantele care iti bucura toate simturile, oferindu-ti energia vie de care ai ... [citeste mai mult]
Monden02-Mai-2017

Metoda simpla prin care scapi de stres, anxietate si depresie

Metoda simpla prin care scapi de stres, anxietate si depresie
Anxietatea, depresia si stresul, trei dintre cele mai frecvente probleme de sanatate ale lumii moderne, pot fi combatute printr-o practica simpla: meditatia. Conform unui nou studiu, publicat de ... [citeste mai mult]
Sanatate26-Ian-2017

De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze

 De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze
Mananci sanatos, faci sport si cu toate acestea nu pierzi in greutate? Stiu, este frustrant, insa nu uita ca si stresul este un factor important, determinand producerea de cortizol, hormonul care ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Nov-2016

Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli

Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli
Chiar daca dormi suficient, este posibil sa te confrunti cu o senzatie accentuata de oboseala. Mai multe ore de somn nu inseamna, automat, rezolvarea problemei, deoarece poate fi vorba de alte cauze ... [citeste mai mult]
30-Apr-2020

8 semne ca stresul te imbolnaveste

8 semne ca stresul te imbolnaveste
Stresul a devenit o problema la ordinea zilei, motiv pentru care specialistii trag un semnal de alarma si ne atentioneaza in privinta afectiunilor pe care acesta le poate provoca. Multi oameni adopta ... [citeste mai mult]
Sanatate16-Apr-2020



Pagina: 1 2 3 4 5 6 »
 

Cele mai citite articole

Fostul conducator al Formulei 1, Bernie Ecclestone, a devenit tata la varsta de 89 de ani si spune ...
Palatul Cotroceni va fi deschis copiilor pasionati de arta si muzeologie in cadrul programului ...
Ati incercat sa slabiti in ultima vreme folosind diete care va forteaza sa consumati doar cateva ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0