Cautarea dupa "dieta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 99

Potrivit wikipedia.org, anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de incredere in propria persoana. [citeste mai mult]

Stiai ca portocalele contin hesperidina, o substanta care un rol semnificativ in reducerea hipertensiunii arteriale si a colesterolului rau? Sau ca sucul de portocale impiedica formarea pietrelor la rinichi? [citeste mai mult]

In lupta impotriva cancerului ovarian, care face mii de victime anual, suntem tentate sa recurgem la o multime de trucuri. Cea mai sanatoasa metoda, descoperita recent de oamenii de stiinta, este ceaiul negru sau sucul de portocale. [citeste mai mult]

Desi suntem in continuu obositi, muncim mult, alergam si nu mai prindem de mult cele 8 ore de somn recomandate pe noapte, atunci cand reusim totusi sa punem capul pe perna, parca nu reusim sa ne odihnim cum ar trebui. [citeste mai mult]

20 de minute de activitate fizica pe zi, in fiecare zi, ne ajuta sa imbatranim frumos. Indiferent de care este varsta noastra, niciodata nu este prea tarziu pentru a ne apuca de sport si a ne asigura o batranete sanatoasa. [citeste mai mult]

Au trecut deja 12 ore si nu m-am oprit din mancat. Am luat micul dejun, am trecut la o gustare si apoi a venit pranzul, nici nu stiu cand. [citeste mai mult]

Matreata reprezinta o problema frecventa, care apare indiferent de varsta si de sex, cu care se confrunta tot mai multe persoane. Desi aparitia ei este destul de neplacuta, de cele mai multe ori obisnuim sa o ignoram. [citeste mai mult]

Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si predispozitia pentru raceli si infectii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca toate acestea sunt provocate de ... [citeste mai mult]

Consumand alimente nepotrivite chiar inainte de a merge la culcare, veti adauga o cantitate mare de calorii peste necesarul zilnic al organismului. Iata 7 alimente nerecomandate pentru a fi consumate seara tarziu: [citeste mai mult]

Sindromul de oboseala cronica este o afectiune caracterizata prin oboseala intensa ce persista mai mult de 6 luni, dificultati de concentrare, dureri musculare si articulare, tulburari de memorie, migrene, insomnie, depresie sau alergii. [citeste mai mult]

Consumul de peste de cel putin doua ori pe saptamana este benefic pentru auz. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de cercetatorii americani. Astfel, riscul de a suferi de pierderea auzului pe masura inaintarii in varsta poate fi prevenit prin consumul de somon, ton, hering, scrumbie. [citeste mai mult]

Te-ai gandit vreodata ca guma de mestecat cu menta iti poate pune in pericol silueta? Noi studii demonstreaza ca persoanele care mesteca guma au tendinta de a consuma mai multe dulciuri, noteaza agerpres.ro. [citeste mai mult]

"40% dintre romani sufera de hipertensiune arteriala iar cei mai multi dintre acestia nici nu stiu ca au aceasta boala, deci nu se trateaza", spune Dr. Maria Dorobantu, presedintele Societatii Romane de Hipertensiune. Ceea ce nu e de trecut cu vederea, pentru ca hipertensiunea este un factor de risc pentru ... [citeste mai mult]

Dulciurile, mancarea de tip fast-food, alcoolul, bauturile carbogazoase, etc scad productivitatea, sustin cercetatorii. Unele alimente au efecte devastatoare asupra functionarii creierului si de aceea nutritionistii recomanda sa evitam consumul lor. [citeste mai mult]

Pudra de roscove seamana foarte mult cu pudra de cacao, si la aspect si la gust. Interesant este ca pudra de roscove contine cantitati impresionante de antioxidanti. [citeste mai mult]

Varza este unul dintre alimentele cu adevarat miraculoase pentru intreg organismul. Interesant este ca aceasta leguma este ideala pentru curele de detoxifiere si pentru persoanele care doresc sa slabeasca cat mai rapid, simplu si sanatos. [citeste mai mult]

Prezentam in randurile de mai jos o lista cu alimentele pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai un abdomen plat. Nu uita ca exercitiile fizice sunt excelente pentru a arde caloriile si pentru a evita ca grasimea sa se depuna pe abdomen, informeaza naturalnews.com. [citeste mai mult]

Alunele, migdalele, fisticul si nucile reduc cu 30% sansele de a suferi de boli cardiace. O portie (40 g, aproximativ 12 alune de padure) consumata zilnic ofera protectie contra afectiunilor cardiovasculare, se arata intr-un studiu recent realizat de cercetatori. [citeste mai mult]