Cautarea dupa "dorm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Ai avut insomnii fara nici un motiv anume? Ti s-a intamplat sa nu poti sa dormi desi erai obosita? Medicii spun ca doar 20% dintre pacientii care se plang de oboseala cronica sufera de boli fizice identificabile si ca celelalte cazuri de epuizare ar putea fi o consecinta a "insomniei electronice", boala a ... [citeste mai mult]

Scolarii au nevoie de 9 ore de somn pe noapte. Copiii care dorm mai putin de 9 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a nu face fata sarcinilor pe care le au de indeplinit la scoala, arata un studiu recent al cercetatorilor de la Autonomous University, din Barcelona. [citeste mai mult]

Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care servesc micul dejun zilnic au mai putine sanse sa devina obezi sau diabetici. Indiferent care ne este rutina ... [citeste mai mult]

Putem sintetiza casa la patru pereti, un acoperis si o juxtapunere de incaperi, fiecare cu functia ei: antreul, livingul, bucataria, dormitorul, baia. Da, dar iata ca evoluam, proritatile ni se schimba si incaperile urmeaza si ele acest curs. [citeste mai mult]

Adeseori auzim ca perioada copilariei timpurii trece fantastic de repede. Aceasta fraza poate sa aduca consolare in noptile nedormite. [citeste mai mult]

Zilele ploioase pot parea uneori mohorate si lipsite de distractie pentru copii. Dar adevarul este ca ploaia poate fi o ocazie minunata de a petrece timp de calitate impreuna, fara sa parasesti confortul casei. Cu putina imaginatie, poti transforma livingul sau dormitorul intr-un loc plin de joaca, rasete si ... [citeste mai mult]

Somnul este unul dintre cele mai importante procese fiziologice ale corpului uman. In timpul somnului, organismul se regenereaza, creierul proceseaza informatiile si sistemul imunitar se fortifica. Atunci cand somnul este perturbat, fie prin dificultatea de a adormi, prin treziri frecvente sau prin somn ... [citeste mai mult]

Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram de viata, nu mai avem timp sa facem sport, sa manancam si chiar sa dormim. [citeste mai mult]

Se intampla uneori sa aveti o zi stresanta - ati intarziat, nu va gasiti cheile, sunteti suprasolicitata, ati dormit prea putin, copiii tipa si cainele a facut pete uriase de noroi pe covor. Exista atat de multe lucruri care va pot provoca dureri de cap. [citeste mai mult]

Nu poti sa dormi? Descopera in articol cinci sortimente de ceaiuri care te pot ajuta sa obtii un somn odihnitor si linistitor! [citeste mai mult]

Somul este o parte importanta a vietii noastre si a dezvoltarii noastre. In teorie, cam o treime din viata o petrecem dormind, fapt care ar trebui sa ne impulsioneze sa cautam un confort sporit pentru aceasta parte a vietii. Sunt cateva aspecte destul de importante care contribuie la o calitate cat mai buna ... [citeste mai mult]

Programul tau din aproape fiecare seara include intoarcerea de pe o parte pe alta in incercarea de adormi? Nu te ingrijora in privinta tulburarilor tale de somn! De acum nu vei mai fi nevoita sa numeri oi inainte de culcare. Specialistii au gasit solutia care te ajuta sa dormi precum un bebelus. [citeste mai mult]

Esti gata de vacanta si ai decis anul asta sa pleci intr-o mini-aventura cu rulota, pentru ca e cea mai comoda si mai ieftina metoda de a vizita cat mai multe locuri, avand la dispozitie mobilitatea unei case pe roti. Bineinteles, din perioada cea mai relaxanta din an nu poate lipsi cel mai bun prieten al ... [citeste mai mult]

In ultimele nopti nu ai dormit prea bine. Sau poate ai depus un efort intens azi ori ai mancat ceva greu. Observi atunci ca ai dureri, sub forma de intepaturi, sub coaste, in partea dreapta. Ma doare ficatul, iti zici. Numai ca tu stii ca ficatul nu doare. Ce se intampla cu tine? [citeste mai mult]

Poluarea, stresul, agitatia de peste zi se reflecta asupra felului in care respiram, ne odihnim, a felului in care ne oxigenam celulele sau ne hidratam pielea. Mai mult, tenul are de suferit si din cauza umiditatii scazute a aerului din camera in care dormim. Asadar, in loc sa folosesti fondul de ten, pudra ... [citeste mai mult]

Fiecare camera din locuinta are rolul de a ne transmite o anumita stare: camera de zi este cel mai vesel loc din casa, bucataria este locul deliciilor, baia este propriul SPA, iar dormitorul zona de liniste. Locuinta are rolul de a reflecta, pe deplin, calitatea vietii locatarilor. Tocmai din acest motiv, ... [citeste mai mult]

Pentru a preveni imbatranirea creierului, neurologii spun ca este foarte important sa dormim 8 ore pe noapte, sa respectam orele de masa si sa mancam echilibrat. [citeste mai mult]

Ai petrecut prea mult noaptea trecuta iar acum aproape ca adormi cu capul pe tastatura? Starea de mahmureala poate trece rapid, fara sa fii nevoit sa faci un dus cu apa rece sau sa bei toata cafeaua din filtru! [citeste mai mult]