Cautarea dupa "dorm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Sexul trebuie sa fie distractiv, asa-i? Baietii se lauda cu el, fetele barfesc despre ce s-a intamplat intre cearsafuri. Este unul din acele lucruri care nu se invechesc niciodata. Insa tie nu ti se pare la fel de incitant asa cum ti-ai dori sa fie. De ce? Revista "Your Tango" a facut un sondaj online (1.300 ... [citeste mai mult]

1. Nu tineti aparatura electronica (televizor, dvd, calculator etc.) in dormitor, in masura in care aveti alt spatiu pentru astfel de aparate. Dormitorul ar trebui sa fie doar pentru somn. 2. Pastrati levantica sau busuioc in dormitor. Aceste plante au efect calmant si odihnitor. 3. Aerisiti bine ... [citeste mai mult]

Fie ca lucrezi de acasa sau nu, este important sa iti amenajezi un spatiu de lucru potrivit. Un astfel de birou de acasa va veni in completarea lucrului pe care il realizezi la serviciu. Daca lucrezi de acasa, amenajarea unui birou este esentiala. Iata mai departe cateva sfaturi despre cum sa faci acest ... [citeste mai mult]

Fiecare culoare poate crea o anumita atmosfera, luminozitatea sa vibranta fiind un instrument important atat in cadrul tratamentelor fizice, cat si in cel al terapiilor psihologice. Psihologii au studiat timp de multi ani efectul pe care culorile il au asupra mintii si sanatatii oamenilor. Culorile reinvie ... [citeste mai mult]

Oboseala este un semnal, nu o cauza. Este modul prin care corpul ne spune ca ceva nu e in regula. Poate fi rezultatul unui dezechilibru intre cerintele vietii si resursele organismului. Cand acest dezechilibru persista, oboseala devine cronica. Chiar daca dormi 7-8 ore pe noapte, nu inseamna ca te si ... [citeste mai mult]

Somnul este una dintre cele mai importante necesitati ale corpului uman pentru a mentine o viata sanatoasa. Studiile arata ca oamenii care dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte au un risc crescut de a dezvolta boli cronice, cum ar fi diabetul, obezitatea, bolile de inima si chiar depresia. Din pacate, in timp ... [citeste mai mult]

Somnul insuficient poate provoca o multime de boli, de la diabet zaharat si probleme cardiace pana la cancer. Sanatatea are mult de suferit din cauza ca nu acordam suficient timp odihnei. Ce boli risti daca dormi prea putin? [citeste mai mult]

Locuintele moderne sunt tot mai mici, astfel ca suntem nevoiti sa ne adaptam obiceiurile de viata si mobilierul la suprafetele disponibile. Cand nu avem la dispozitie decat un dormitor sau camerele sunt mici, piesele de mobilier care se pot strange, extinde sau folosi in mai multe moduri sunt ideale. [citeste mai mult]

Chiar daca dormi suficient, este posibil sa te confrunti cu o senzatie accentuata de oboseala. Mai multe ore de somn nu inseamna, automat, rezolvarea problemei, deoarece poate fi vorba de alte cauze pe care le-ai neglijat pana acum. [citeste mai mult]

In fiecare an pe 15 august, se praznuieste Sfanta Maria Mare sau Adormirea Maicii Domnului. Din stramosi s-au transmis prin viu grai tot felul de obiceiuri si superstitii legate de aceasta sarbatoare. Iata ce nu ar trebui sa faci pe 15 august ca sa iti mearga bine in viata! [citeste mai mult]

Nu poti sa dormi? Descopera in articol care sunt cele mai bune remedii naturale pentru un somn linistit. [citeste mai mult]

Trezitul de dimineata pare a fi cea mai grea misiune pentru multi dintr noi. Cu totii ne dorim sa mai dormim o ora in plus dimineata pe timpul saptamanii, insa programul nu ne permite deloc sa mai lenevim. Ce sa faci pentru a reusi sa te trezesti mai repede? Iata cateva sfaturi! [citeste mai mult]

Ai inceput sa dormi mai mult decat de obicei, nu mai ai pofta de mancare si observi schimbari bruste de comportament? Nu te gandi ca esti bolnava, ci fa-ti testul de sarcina pentru ca este posibil sa fii o viitoare mamica. Iata care sunt semnele care iti arata ca esti insarcinata! [citeste mai mult]

Odihna este esentiala pentru sanatatea organismului deoarece celulele se refac atunci cand dormi. [citeste mai mult]

Fiecare persoana are preferintele ei atunci cand vine vorba despre actiunea din dormitor, insa exista trei pozitii intime care iti pot schimba complet viata sentimentala. Iata care sunt cele mai bune posturi in pat atat pentru femei, cat si pentru barbati! [citeste mai mult]

Viata ta sexuala nu iti mai ofera nicio implinire? Indiferent ca nu ai cunoscut niciodata senzatii erotice intense ori ca in ultima perioada nu ai mai avut parte de ele, invata cum sa te simti bine in pat alaturi de partenerul tau. Iata trucurile pe care orice femeie trebuie sa le stie in dormitor! [citeste mai mult]

Insomnia reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, iar statisticile arata ca dormim cu 20% mai putin fata de acum 100 de ani, 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decat barbatii. [citeste mai mult]

Somnul are un rol vital pentru o stare buna de sanatate, ajutand la protejarea sanatatii fizice si psihice. Astfel, persoanele care sunt private de somn in mod regulat sunt mai predispuse catre boli cardiovasculare, infectii, cancer, diabet zaharat sau catre obezitate, comparativ cu cele care dorm suficient. [citeste mai mult]