Cautarea dupa "endorfine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Potrivit unui studiu realizat in China si publicat de revista britanica British Medical Journal, consumarea cu regularitate a alimentelor picante este asociata cu o mai mare longevitate si cu un risc mai mic de cancer, boli coronariene si respiratorii. [citeste mai mult]

Este binecunoscuta relatia profunda dintre simtul mirosului si centrii nervosi ai memoriei. Anumite parfumuri intalnite in natura stimuleaza capacitatile mentale si redau echilibrul emotional. [citeste mai mult]

Te simti mai obosita ca de obicei? Simti tensiune musculara si ti-a scazut pofta de mancare? Exista sanse sa suferi de astenie, o afectiune specifica primaverii. [citeste mai mult]

Bicicleta este un vehicul cu doua roti ce ofera trei optiuni: relaxare, sport si deplasare utilitara. Ne propunem a prezenta beneficiile pedalatului la femei dar si modele de biciclete din care sa alegeti. [citeste mai mult]

Ciocolata neagra are in compozitia sa substante numite flavonoide care imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare. [citeste mai mult]

Trecerea de la un anotimp la altul reprezinta o etapa sensibila pentru organismul nostru. Din acest motiv, este important sa ne pregatim pentru intalnirea cu soarele primavaratic si sa ne ajutam organismul sa devina mai puternic. [citeste mai mult]

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]

Vrei o silueta de invidiat? Cu siguranta nu esti singura. In fapt, sunt numeroase persoane din anturajul nostru, persoane care se plang de un singur lucru, de cateva ori pe zi: ca s-au ingrasat. [citeste mai mult]

Pofta de dulce este cauzata de scaderea nivelului glucozei din sange. In cele ce urmeaza, va prezentam cateva trucuri eficiente pentru combaterea poftei de dulciuri. [citeste mai mult]

O cana de cacao cu lapte servita seara poate sa imbunatateasca memoria, sustin autorii unui studiu publicat recent in revista Nature Neuroscience. Compusii chimici din boabele de cacao protejeaza creierul contra dementei. [citeste mai mult]

Nu uitati sa radeti macar 15 minute pe zi, in fiecare zi! Poate ca nu v-ati gandit niciodata la asta, dar cateva momente de umor pe zi ne pot aduce numeroase beneficii: tin stresul departe, alunga oboseala si atenueaza durererea. [citeste mai mult]

Cercetatorii spun ca fericirea este mai mult decat o stare emotionala. De fapt, s-a demonstrat faptul ca oamenii care sunt fericiti traiesc mai mult si sunt mai sanatosi. [citeste mai mult]

Dom'le, sa fie clar... Care este suparat pe iubit, pe sef, pe vecini sau pe pisica, trebuie sa incerce o astfel de reteta care are abilitatea de a lua grijile si supararea ca prin minune. [citeste mai mult]

Cacaua se extrage din arborele de cacao. Discutam despre un aliment foarte valoros pentru sanatatea organismului, despre un deliciu intalnit in numeroase deserturi si nu numai. [citeste mai mult]

Ti se pare banala limonada cu lamaie, gheata si miere? Si noua, asa ca am cerut sfatul expertilor. Acestia ne ofera cateva retete simple de preparare a celor mai tari tipuri de limonada. [citeste mai mult]

Te trezesti dimineata la fel de obosita cum erai seara inainte de culcare? Alimentatia lipsita de substante nutritive, insomniile, depresia, problemele cu tiroida, diabetul, alergiile alimentare si bolile de inima sunt doar cateva dintre cauzele care provoaca oboseala. [citeste mai mult]

Sunt numeroase alimente pe care, daca le consumi in mod regulat, poti sa te bazezi pentru a slabi in mod substantial. [citeste mai mult]

In ciuda diferentelor dintre noi, cu toate ne confruntam cu aceleasi provocari. In cele din urma, fiecare din noi este o combinatie de oase, carne, hormoni, molecule, enzime digestive si altele. Cu toate avem nevoi fizice, profesionale si emotionale ce trebuie satisfacute, multe dintre acestea fiind mai ... [citeste mai mult]