Cautarea dupa "energie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 31

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci pe toate. Iata 6 motive pentru care nu ai vitalitate si cum poti sa iti schimbi stilul de viata! [citeste mai mult]

In secolul trecut, dansul era una dintre cele mai des intalnite metode de relaxare, de socializare, de mentinerii greutatii corporale si a unui tonus ridicat. Din nefericire, in zilele noastre, dansul nu mai este trait la intensitate maxima, prin dans nu se mai exprima emotiile si trairile reale, iar tot mai ... [citeste mai mult]

Probabil ca munca de acasa este un vis pentru majoritatea dintre noi, in mare parte datorita confortului pe care il ofera ideea de a munci dintr-un spatiu cunoscut, fara a mai pierde minute intregi in trafic. Totusi, chiar si sa lucrezi de acasa poate fi dificil daca nu iti pregatesti un birou potrivit, asa ... [citeste mai mult]

Telefonul mobil nu mai reprezinta de ani buni un mijloc de comunicare, ci a devenit precum o extensie a corpului nostru, provocand dependente tot mai mari. Efectele negative ale acestei adictii se vad nu numai in randul adultilor, ci mai ales in randul copiilor. [citeste mai mult]

Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o data pe zi, iar vara este anotimpul perfect pentru ele. [citeste mai mult]

Beneficiile consumului de lapte includ: imbunatatirea rezistentei osoase, protejarea pielii si intarirea sistemului imunitar. In plus, ajuta la prevenirea mai multor afectiuni precum: hipertensiune, deshidratare, probleme respiratorii, obezitate, osteoporoza si chiar unele forme de cancer. Nutrientii pe ... [citeste mai mult]

Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie sa fii atenta ce gustari alegi. [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, parul are un rol important in identitatea unei femei si, din acest motiv, nu este surprinzator ca pierderea acestuia poate avea un impact semnificativ asupra increderii si stimei de sine. Pentru ca parul creste in cicluri, este normal ca o persoana sa piarda, zilnic, intre 50 si 100 de ... [citeste mai mult]

Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in contact. Stresul provoaca in organism o serie de afectiuni, care daca nu sunt tratate in timp util pot duce ... [citeste mai mult]

In prezent, ceaiul verde reprezinta una dintre cele mai consumate bauturi datorita proprietatilor multiple pe care le aduce organismului. Recomandat atat pentru sanatatea fizica, dar si psihica, ceaiul verde isi pastreaza proprietatile indiferent cum este preparat si te ajuta sa tratezi si sa previi mai ... [citeste mai mult]

Abia ce ai mancat, dar simti in continuare ca iti este foame? Da, senzatia de foame poate persista, iar asta pentru ca dincolo de necesitatea organica de a manca mai exista si alte cauze. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

In urma studiilor efectuate cu privire la efectele hormonilor si neurotransmitatorilor asupra personalitatii, renumita specialista in antropologie, Dr. Helen Fisher, a identificat 4 tipologii majore in care se poate incadra fiecare dintre noi. [citeste mai mult]

Stiai ca productivitatea este principalul factor care ii separa pe oamenii de succes de cei care nu isi ating obiectivele? [citeste mai mult]

Zi de zi, suntem bombardati cu noi informatii despre diete, afectiuni, tratamente si alternative sanatoase. Exista, insa, cateva practici simple, esentiale, pentru o viata mai sanatoasa. [citeste mai mult]

Sunt anumite alimente care te ajuta sa elimini rapid nicotina din organism. Acest proces este primul pas pe care il vom parcurge atunci cand dorim sa ne lasam de fumat. Evident, nu va fi deloc simplu. Dimpotriva! Cei care au incercat macar o data sa se lase de fumat afirma ca procesul este cu adevarat ... [citeste mai mult]

Stim deja ce ne tot spun doctorii si nutritionistii... Mancati mai multe fructeee. Dar adevarul crunt este ca nu o facem. Ne intra pe o ureche si ne iese pe alta. Si interesant este ca fructele chiar ne-ar putea ajuta in mod concret. [citeste mai mult]

Ce este fiv? Inseamna fertilizare in vitro si reprezinta o modalitate de a trata infertilitatea sau problemele genetice care nu permit conceperea unui copil. In principal, fertilizarea in vitro presupune colectarea ovulelor mature si fertilizarea lor in conditii de laborator, adica in afara corpului uman. [citeste mai mult]

Ti-ai spus de nenumarate ori ca vei incepe sa faci miscare in fiecare dimineata? Nu mai ezita! Sezonul cald e momentul ideal pentru a face exercitii fizice dimineata devreme. [citeste mai mult]