Cautarea dupa "evitat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

Alcoolul, anxietatea, stresul si cafeaua sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei. Evitarea consumului de alcool si cafea inainte de culcare, o dieta echilibrata si mentinerea unei rutine a somnului, impreuna cu tinerea sub control a anxietatii pot ajuta la combaterea insomniei. De asemenea, ... [citeste mai mult]

Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata sanatos. Factorii care pot contribui la imbolnavirea cronica a rinichilor: igiena precara, lipsa de hidratare sau alegerea de bauturi nesanatoase. Studiile au aratat ca oamenii care beau sucuri zi de zi prezinta un ... [citeste mai mult]

Siguranta in mediul online este ceva ce ar trebui sa luam cu totii in serios. Se intampla ca unele persoane sa isi piarda accesul la conturile personale ca rezultat al inselatoriilor. Acest lucru este posibil prin "phishing" - acestia sunt influentati sa-si introduca datele sensibile, precum login-ul si ... [citeste mai mult]

Calugarii tibetani cunosc secrete pentru sanatate, revigorarea si intinerirea organismului, a mintii si a spiritului. Nu exageram deloc atunci cand spunem ca de la calugarii tibetani avem mult de invatat. Ajung la varste inaintate si debordeaza de energie pozitiva. [citeste mai mult]

Fiecare persoana are preferintele ei atunci cand vine vorba despre actiunea din dormitor, insa exista trei pozitii intime care iti pot schimba complet viata sentimentala. Iata care sunt cele mai bune posturi in pat atat pentru femei, cat si pentru barbati! [citeste mai mult]

Cum reactioneaza organismul la temperaturi ridicate? Inima bate mai repede pentru a pompa mai mult sange, se reduce capacitatea de efort fizic si se produce transpiratia excesiva. Persoanele care se expun direct la soare o perioada mai lunga de timp risca sa sufere de insolatie, care se manifesta prin dureri ... [citeste mai mult]

A te imbraca corect la o nunta reprezinta o adevarata bataie de cap chiar si pentru cele mai informate doamne in domeniul vestimentar. Indiferent, cat de bine ai cunoaste trend-urile, invitatia la o nunta poate reprezenta o presiune pentru garderoba oricui. Cand onorezi astfel de invitatii, exista asteptari ... [citeste mai mult]

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]

Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si multi alti factori afecteaza sanatatea picioarelor. Cum putem preveni varicele in mod natural? [citeste mai mult]

Aproape ca nu e zi in care sa nu mancam mezeluri. Sunt ideale pentru pachetul de serviciu, au un gust bun si sunt o gustare rapida. Unul dintre cele mai nocive mezeluri este salamul de vara, iar specialistii APC Romania ne spun ce substante au identificat in urma analizarii a 20 de sortimente de pe piata. [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, femeile tind sa castige in greutate atat din cauza schimbarilor hormonale, cat si a lipsei exercitiilor fizice. Pentru a reduce simptomele menopauzei si a va mentine greutatea la limite normale, iata ce schimbari trebuie sa faceti in dieta. [citeste mai mult]

Societatea Romana de Pneumologie estimeaza ca in Romania sunt intre 800.000-1.000.000 pacienti diagnosticati cu astm, adica aproximativ 6% din intreaga populatie. Conform unui Document al Societatii Europene de Pneumologie, la nivel european, numarul de persoane cu astm bronsic ajunge la 30.000.000, aproape ... [citeste mai mult]

Anual, in intreaga lume, zece oameni din o suta de mii sunt diagnosticati cu boala Parkinson, a doua afectiune neurodegenerativa dupa boala Alzheimer, care afecteaza, in special, persoane cu varste de peste 65 de ani. [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, tensiunile in cuplu apar din trei motive: ori mesajul este inteles gresit de catre partener, ori exista o lupta pentru dominare, ori nimeni nu este dispus sa inteleaga mai mult decat celalalt. [citeste mai mult]

Desi din ce in ce mai mai multe persoane considera casatoria drept o “hartie”, nenumarate studii au aratat ca beneficiile fizice si psihice ale unei relatii de durata sunt enorme, iar singuratatea, mai ales de Sarbatori, conduce la o stare avansata de depresie. [citeste mai mult]

Substantele chimice regasite in oja pot schimba nuanta naturala de alb intr-o culoare galbuie-maronie, crescand predispozitia spre exfoliere sau ruperea unghiilor. Mai mult, utilizarea indelungata a ojelor inchise la culoare poate duce la patarea unghiei. Nici solutiile pentru indepartat oja nu sunt lipsite ... [citeste mai mult]

Adesea se intampla ca la un eveniment oamenii tind sa aiba opinii diametral opuse, iar aceste discutii contradictorii pot declansa conflicte. Sa aflam in randurile de mai jos cum putem evita certurile cauzate de diferentele de opinie. [citeste mai mult]

Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. Stresul, alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata si lipsa somnului isi pun amprenta asupra tenului. Din fericire, poti avea un ten perfect fara sa apelezi la machiaj. Da, este posibil! Iata solutia incredibil ... [citeste mai mult]