Cautarea dupa "fructe proaspete" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Daca vrei sa fii sanatoasa si sa te mentii in forma, preocuparea pentru ceea ce mananci trebuie sa fie intotdeauna pe primul plan. Iata 10 reguli importante care asigura succesul curelor de slabire [citeste mai mult]

Se spune, pe buna dreptate, ca cea mai importanta masa din zi este micul dejun. Dar atentie ca daca nu mananci ce trebuie, o sa ajungi sa pui kilograme in plus, sa te simti golit de energie si chiar complex extenuat. [citeste mai mult]

Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea tesuturilor si mentinerea echilibrului electrolitic, pentru oxigenerarea celulelor, pentru buna dezvoltare fizica si mentala. Medicii recomanda sa consumam ... [citeste mai mult]

Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul anului. [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

Jamie Oliver a calatorit in intreaga lume pentru a descoperi secretele culinare ale centenarilor. In cele ce urmeaza, iata lista cu alimentele care asigura longevitatea! [citeste mai mult]

Fructele de merisor pot fi consumate sub forma de dulceturi, sucuri, siropuri, compoturi, sosuri. Extractele de merisor au efect anticancerigen. [citeste mai mult]

Paine. Paste. Orez. Daca esti la cura de slabire, nu trebuie neaparat sa le eviti. Organismul are zilnic nevoie de aceste tipuri de alimente bogate in carbohidrati pentru a avea energie. Lipsa acestora produce o stare de iritabilitate, somnolenta, lipsa de atentie si concentrare. [citeste mai mult]

Trebuie stiut ca nu este indicat sa ne expunem la soare intre orele 11 si 16. Haideti sa aflam ce ne mai recomanda specialistii... [citeste mai mult]

In ultimii ani am cunoscut tot mai multe persoane vegetariene si fara sa apuc sa imi dau seama macar, acest stil de viata a devenit deja un trend. De la colege de serviciu, la colege de facultate sau prietene din copilarie, in fiecare grup exista cateva persoane care au decis din diferite motive sa isi ... [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana este cea de care m-am indragostit de la bun inceput. Poate si datorita imaginii grecilor si grecoaicelor frumoase, cu pielea maslinie si parul stralucitor, cu dinti albi si mari, cu oastura perfecta si trasaturi de zei. [citeste mai mult]

Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel, cunoscut in popor si sub denumirea de Postul Sampetrului, a inceput pe data de 8 iunie si tine pana de 29 iunie. Este un post usor, in fiecare sambata si duminica fiind dezlegare la peste. [citeste mai mult]

Moderatia si varietatea sunt cuvintele care definesc cel mai bine alimentatia sanatoasa. Pentru buna functionare a organismului este bine sa avem un echilibru caloric si nutritiv. [citeste mai mult]

Prof. univ. dr. Cristian Serafinceanu, presedintele Asociatiei pentru Studii Reno-Metabolice si Nutritionale atrage atentia ca romanii trebuie educati sa se duca periodic la medic pentru a-si verifica sanatatea si invatati sa manance sanatos. [citeste mai mult]

Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, medicamentelor, depresiei. [citeste mai mult]

Iti doresti un abdomen plat sau pur si simplu vrei sa dai jos cateva kilograme depuse in urma festinului de Paste? Trebuie sa stii care sunt alimentele care te impiedica sa slabesti! [citeste mai mult]

Inceputul primaverii reprezinta cel mai potrivit moment din an pentru a tine o dieta de slabire. V-ati gandit la un meniu alimentar mai sarac in calorii in acest sezon? [citeste mai mult]

Pentru ca suntem in Postul Pastelui, venim in ajutorul dvs. cu un meniu saptamanal. Este important sa stiti ca meniul de post va ajuta sa va detoxifiati organismul. [citeste mai mult]