Cautarea dupa "gat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 129

Puteti folosi culorile fructelor si legumelor pentru a va ghida nivelurile de antioxidanti din dieta dvs. Antioxidantii sunt substante care ajuta la reducerea oxidarii - un proces care are loc in mod normal in organism, dar poate deteriora celulele corpului (in special in prezenta toxinelor). Iata ce ... [citeste mai mult]

Tuturor ni s-a intamplat macar o data sa avem dificultati in a ne trezi dimineata. Sau sa nu reusim sa ne mentinem energia pe parcursul zilei si sa simtim ca ni se ingreuneaza capul si ca ochii ni se vor inchide din clipa in clipa. [citeste mai mult]

Deshidratarea apare atunci cand organismul pierde mai multa apa decat consuma si poate duce la numeroase probleme de sanatate. Pentru a te proteja de canicula si a evita problemele de sanatate asociate cu temperaturile ridicate, iata cateva recomandari! [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Grija fata de sine nu este nicidecum un moft, ci ar trebui sa fie un aspect care sa conteze pentru toata lumea si caruia sa i se acorde importanta cuvenita. Atunci cand te ingrijesti corespunzator, te preocupa atat aspectul tau fizic, cat si psihicul, deci starea ta de bine in general. Astfel, o persoana ce ... [citeste mai mult]

Indiferent daca iti doresti sa economisesti pentru o calatorie, sa-ti achizitionezi o casa sau o masina, atingerea obiectivelor financiare poate parea uneori o sarcina dificila. Cu toate acestea, exista anumite actiuni pe care le poti intreprinde pentru a-ti accelera progresul si a-ti indeplini obiectivele ... [citeste mai mult]

Cum poți construi relații mai solide cu consumatorii în era digitală? Pentru început, gândește-te la tehnologie ca la un avantaj, nu ca la un obstacol. [citeste mai mult]

Pepenele rosu are un continut caloric scazut, ceea ce il face o alegere potrivita pentru persoanele care doresc sa controleze greutatea sau sa slabeasca. Datorita continutului sau ridicat de apa si gustului dulce si racoritor, pepenele rosu poate ajuta la satisfacerea setei si a poftelor de dulce intr-un mod ... [citeste mai mult]

Slabirea si mentinerea sanatatii sunt obiective interconectate si pot fi abordate printr-o combinatie de alegeri alimentare sanatoase, exercitii fizice regulate si o stare generala de bine. Pentru a slabi in mod sanatos, este important sa ai o dieta echilibrata, sa faci alegeri alimentare sanatoase si sa iti ... [citeste mai mult]

Nu e greu! Poti sa il sprijini si vei vedea cat de rapid scapa de timiditatea care il retine din a descoperi si intelege lumea! [citeste mai mult]

Stiai ca exista alimente care te scapa de toxine? Daca iti doresti o viata mai sanatoasa si un trai lipsit de vizite la medic, atunci continua sa citesti mai jos! [citeste mai mult]

Cand vine vorba de alegerea mancarii pentru cina, este recomandat sa optezi pentru alimente usor digerabile. Iata cateva alimente pe care ar fi bine sa eviti sa le consumi seara. [citeste mai mult]

In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul adecvat de nutrienti. Apa este cea mai buna optiune, dar poti consuma si sucuri naturale de fructe proaspete sau ceaiuri neindulcite. Evita bauturile indulcite ... [citeste mai mult]

Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii importante pentru sanatate, furnizand organismului minerale si vitamine valoroase. [citeste mai mult]

Vacanta la mare este un moment de relaxare si distractie, dar si de ingrijire a corpului si a pielii. Pentru a te bucura de soare, nisip si apa, ai nevoie de cateva lucruri esentiale in bagajul tau. Iata ce nu ar trebui sa uiti sa impachetezi pentru a-ti asigura tot confortul necesar pentru zile de plaja ... [citeste mai mult]

Chiar si in zilele innorate, pielea noastra este expusa la razele soarelui, care pot duce la aparitia cancerului de piele, decolorarea pielii si riduri in timp. Pentru a va proteja impotriva razelor solare daunatoare UVA si UVB este indicat sa folositi crema de protectie solara in fiecare dimineata, nu doar ... [citeste mai mult]

Directorul general al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel, a postat pe pagina de Facebook cateva recomandari pentru cei care doresc sa achizitioneze pachete de servicii turistice de la agentii. Litoralul romanesc, Delta Dunarii, Maramuresul istoric, Bucovina, Poiana ... [citeste mai mult]

Este unanim recunoscut ca legumele sunt sanatoase si aportul lor de vitamine, minerale nutrienti, fibre, probiotice si antioxidanti reduc riscul de boala, incetinesc procesul de imbatranire, rezolva problemele intestinale si determina scaderea in greutate si scaderea glicemiei. O reteta de vara foarte ... [citeste mai mult]