5 motive pentru a folosi crema de protectie solara in fiecare zi

Cea mai importanta schimbare pe care o puteti face in rutina zilnica pentru a va proteja pielea este aplicarea cremei de protectie solara in fiecare dimineata si reaplicarea ei pe parcursul zilei. De asemenea, este important sa mergeti la un consult dermatologic in cazul in care observati schimbari ale pielii. Mai jos, prezentam importanta utilizarii zilnice a cremei de protectie solara si modul in care va puteti proteja pielea.
 

Reducerea riscului de arsuri solare
 

Toti specialistii dermatologi subliniaza importanta protectiei pielii si prevenirea arsurilor solare. Puteti suferi de arsuri solare petrecand perioade indelungate de timp in aer liber fara protectie solara. Daca suferiti in mod constant de arsuri solare, acestea pot duce la deteriorarea pielii, care poate cauza cancer de piele, imbatranire prematura si multe alte probleme. Daca dezvoltati o arsura solara severa cu vezicule, adresati-va unui dermatolog pentru ajutor, deoarece acesta poate evalua arsura si va poate sugera produse pentru a ameliora durerea si a minimiza formarea de cicatrici. Prin tratamentul prompt se pot preveni problemele pielii cauzate de arsurile solare.

 

Prevenirea semnelor de imbatranire

 

Expunerea repetata la soare fara protectie poate cauza deteriorarea elastinei, colagenului si celulelor pielii. In timp, acest lucru poate duce la aparitia prematura a semnelor de imbatranire, inclusiv decolorare, riduri, linii fine. Imbatranirea prematura, numita fotoimbatranire, este frecventa la cei care se expun la soare fara crema de protectie solara. Din fericire, aceste probleme ale pielii pot fi prevenite prin utilizarea zilnica a cremei de protectie solara.

 

Reducerea riscului de cancer de piele

 

Utilizarea zilnica a cremei de protectie solara, chiar si atunci cand este innorat, este una dintre cele mai bune modalitati de a preveni cancerul de piele. Puteti reduce riscul de a dezvolta aceasta boala utilizand un factor de protectie solara (SPF) de cel putin 30 pe parcursul zilei. Pentru o protectie suplimentara, puteti utiliza un SPF cu nivel mai mare. Daca petreceti timp indelungat in aer liber sau intrati in apa marii, ar trebui sa reaplicati crema de protectie solara la fiecare doua ore.

 

Prevenirea decolorarii pielii

 

Aceste zone de decolorare sunt adesea numite "pete de soare" sau "pete hepatice" si au de obicei o culoare maro. Apar in mod frecvent pe fata, cap, maini si brate si pot afecta atat barbatii, cat si femeile. Aplicarea periodica a cremei de protectie solara pe parcursul zilei poate ajuta la prevenirea aparitiei acestor pete neplacute.

 

Reducerea inflamatiei

 

Atunci cand pielea noastra este expusa la razele UV, poate provoca roseata cutanata si inflamatie dureroasa. Acest lucru poate fi dificil, in special pentru persoanele cu probleme ale pielii precum psoriazis sau rozacee. Purtarea cremei de protectie solara in fiecare zi ajuta la prevenirea inflamatiei cauzate de razele nocive. Daca aveti rozacee si piele sensibila, cumparati o crema de protectie solara cu ingrediente blande, cum ar fi oxidul de zinc sau dioxidul de titan. De asemenea, evitati cremele de protectie solara sub forma de spray, deoarece acestea pot contine formule agresive, inclusiv alcool sau parfum care poate usca pielea. Daca aveti intrebari cu privire la problemele pielii sau aveti nevoie de ajutor in alegerea unui produs, adresati-va unui dermatolog pentru a va ajuta sa alegeti produsul cel mai potrivit.
 

Sfaturi pentru alegerea unei creme de protectie solara

 

Alegerea unui produs de protectie solara poate fi coplesitoare, avand in vedere toate optiunile disponibile pe piata. Unul dintre cele mai importante aspecte de luat in considerare atunci cand alegeti produsele este nivelul de SPF, avand in vedere ca un SPF de 30 sau mai mare va asigura o protectie completa a pielii, chiar si in zilele innorate. La mare, nu uitati sa reaplicati intotdeauna crema de protectie solara dupa ce iesiti din apa si alegeti intotdeauna un produs cu spectru larg. 

Citeste si: 5 remedii care calmeaza pielea dupa expunerea prelungita la soare

Sursa: mahoneydermatology.com/
Foto: pixabay.com

 

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.