Cautarea dupa "grasimi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 48

Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]

Cu fiecare luna in care nu apelezi la un nutritionist, kilogramele se cam aduna. Si unii chiar nu reusesc sa gaseasca acea combinatie esentiala prin care sa dea jos cat mai repede din kilogramele acumulate de-a lungul timpului. [citeste mai mult]

Greutatea se poate tine sub control daca intelegi cum functioneaza sistemul tau digestiv. Evident, unii nu isi dau seama nici dupa multi ani de zile de diete, exercitii fizice si alte metode de slabire. [citeste mai mult]

Catina poate trata multe probleme de sanatate, de la tulburari respiratorii pana la afectiuni ale pielii. Este un medicament naturist foarte eficient. [citeste mai mult]

Scortisoara reprezinta unul dintre cele mai sanatoase condimente din lume, alaturi de chilli, turmeric si multe altele. [citeste mai mult]

Pentru a slabi 5 kg intr-o saptamana este obligatoriu sa ai o alimentatie sanatoasa, sa dormi suficient, sa faci exercitii fizice si sa te hidratezi. [citeste mai mult]

Ochii sunt fereastra sufletului. Tenul ar trebui sa straluceasca de sanatate. Tenul palid, cearcanele sau pungile de sub ochi pot ascunde afectiuni la care nu te-ai fi gandit. Daca observi astfel de semne, corpul tau incearca sa iti transmita ceva. [citeste mai mult]

Boala Alzheimer este o afectiune degenerativa care apare mai ales la persoanele de varsta inaintata. Aceasta boala afecteaza memoria, inteligenta, limbajul si comportamentul. [citeste mai mult]

Consumul de usturoi are cateva beneficii majore, de care sa tinem cont pentru ca ne ajuta organismul sa isi faca treaba mai bine, sa se autodetoxifieze, sa isi intensifice procesul de vindecare si nu numai. [citeste mai mult]

Au mai ramas doar cateva saptamani pana la finalul vacantei de vara si pana cand primul clopotel se va auzi din nou. V-ati pregatit pentru intoarcerea la scoala? [citeste mai mult]

Paine. Paste. Orez. Daca esti la cura de slabire, nu trebuie neaparat sa le eviti. Organismul are zilnic nevoie de aceste tipuri de alimente bogate in carbohidrati pentru a avea energie. Lipsa acestora produce o stare de iritabilitate, somnolenta, lipsa de atentie si concentrare. [citeste mai mult]

Afinele sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, sunt folosite ca remediu naturist pentru foarte multe afectiuni. Haideti sa aflam avantajele pe care ni le va aduce consumul de afine! [citeste mai mult]

Pestele fiert, preparat la abur, pe gratar sau la cuptor cu rozmarin, cimbru, fenicul, usturoi, ulei de masline, constituie o cina ideala pentru intreaga familie. Se poate asocia cu legume sau orez integral. Poate fi consumat cu incredere in curele de slabire, fiind o sursa excelenta de proteine. [citeste mai mult]

Sunt cateva sute de astfel de obiceiuri sanatoase de care sa tii cont pentru o viata superba. Trist este ca nu le cunoastem si daca le cunoastem, pe unele nu le respectam. Si de aici decurg numeroase efecte negative pentru fizicul si psihicul nostru. [citeste mai mult]

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare. [citeste mai mult]

Dieta bazata pe hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut si sub denumirea "raw food", presupune consumarea alimentelor in starea lor naturala. De la bun inceput trebuie sa stii ca nu este deloc usor sa treci la acest tip de alimentatie. [citeste mai mult]

Peste, masline, ulei de masline, fructe de mare, branza naturala, legume si verdeturi aromatice... Iata prima impresie pe care ne-o lasa bucataria greceasca, in top cu dieta mediteraneana. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in schimb uleiuri vegetale, iar pentru ca mancarea sa fie aromata, sa adaugi mereu condimente. In randurile de mai ... [citeste mai mult]